Здравословна и плодова закуска (за 1 човек) - Chez Vanda
Здравословна и плодова закуска (за 1 човек)
Публикувано на 26 юни 2018 от Vanda
Преди няколко месеца се присъединих към група проходилки. Всеки понеделник сутрин се събираме и това е много по-мотивиращо заедно, отколкото сами. Преди да тръгна да изгарям калории, трябва да презаредя машината, за да избегна всякакъв апетит сутрин. Предвид повишаването на температурите, вчера сутринта имах идеята да си приготвя добра витаминна закуска . Здравословно. Бързо и засищащо, Имах сутринта без проблем с тази вкусна плодова закуска .
Много практично за сутрини, когато не разполагате с време и диетичното ниво е ПЕРФЕКТНО .
И най-вече ще можете да го украсите, както желаете. заменете skyr с 0% извара или обикновени кисели млека. варират плодовете. и зърнени култури .
Внимание; пребройте точките според използваните продукти .
Можете също така да го приготвите предния ден и да го държите в хладилника за една нощ. .
лична рецепта