Здравословна функция на червата - дори по време на бременност с MADENA DARMKUR
Особено по време на бременност женското тяло постига огромни резултати чрез хормонални промени и общи физически промени. Важно е като бъдеща майка да обръщате внимание не само на обширна грижа за кожата, но и на здравословна и балансирана диета.
Здрава чревна флора, здраво дете
Здравословната чревна флора също е важна по време на бременност, тъй като проучванията показват, че добрите чревни бактерии имат положително влияние върху плода. Естеството на чревната флора на майката може да определи дали детето по-късно ще страда от невродермит, астма или алергии.
Как да определя пропорцията на добри и лоши чревни бактерии?
За да сте сигурни, че делът на добрите чревни бактерии надхвърля лошите чревни бактерии, можете да се подложите на преглед. Ако резултатът от анализа на чревната флора покаже, че добрите чревни бактерии са в малцинство, ще получите съвети за богата на фибри и пробиотична диета, която ще бъде от полза за чревната флора и детето ви. Между другото, разходите за този преглед не се поемат от здравната застраховка.
Правилното хранене за здравословна чревна флора
Интактната чревна флора възниква само ако ядете разнообразна диета и консумирате достатъчно пребиотични фибри. Поне два пъти на ден фибрите трябва да присъстват в менюто като „бактериална храна“. Порция овесени ядки за закуска и например аспержи със салата от ендивия за обяд. Лукът, чесънът, лукът праз и цикория, ръженият хляб и пащърнакът също са идеални. Кафето и зеленият чай също подпомагат "добрите" бактерии.
Желателно е жените, които желаят да имат деца, да започнат да приемат пробиотици предварително. В резултат на това чревната флора се поддържа от най-важните бактерии.
За да поддържаме доброто усещане за червата, т.е. добрата функция на червата, препоръчваме прах за червата MADENA DARMKUR преди и по време на бременност, както и по време на кърмене. Съдържа различни важни чревни бактерии и инулин, царевичен декстрин и ябълков пектин като бактериална храна (пребиотици).