Здравословна диета при проблеми с коляното
Моят спортен лекар посочи предаване от Sat1. Там той може да демонстрира на живо колко лесно може да бъде успешно лечение на болката при определени обстоятелства. За съжаление съм много сигурен, че повечето зрители ще считат показаните успехи за пресичане. Знам по-добре, защото сам съм го виждал.
Основното послание винаги е: яжте по-здравословно!
Ядем твърде много храна, чието качество се е влошило през годините, дори ако хранителната индустрия иска да ни каже друго. Имах проблеми с коляното, които - ако беше до ортопедичните ортопеди - можеха да бъдат разрешени само с операция. Реших да се храня по-здравословно под ръководството на г-н Volkmann и успях. Вместо да оперирам менискуса преди 6 години, играя футбол без симптоми от години. С тези основни познания следващият телевизионен запис има съвсем различно тегло.
- www.sat1bayern.de/news/20121013/gesunde-ernaehrung-neues-leben
[Забележка д. Червен.: Споменатата статия за съжаление вече не е достъпна на SAT1Bayern.]
Биологично здравословно хранене
За съжаление органичното често се омаловажава публично и в пресата. Не става въпрос само за ядене на месо от щастливи пилета и крави. В случай на съмнение такива животни не могат да бъдат поискани. Решаващото обаче е какво е дадено на тези животни да се хранят сами. И ако много хора не могат да преценят качеството на храната, може да се очаква това от животни още по-малко. Така че не става въпрос за нивото на щастие на животните.
Но имам проблеми с клането на говеда, хранени с генетично модифицирана соя или пръски, пръскани за добив. Излишъкът от антибиотици също не може да има положителен ефект върху месото. Но органичното не е само месо. За да се увеличи добивът, някои химикали се използват в конвенционалното земеделие. Химия, която няма място в тялото ни. Сега нашата храносмилателна система е истинска машина за чудо. С изключение на дървото и тревата, ние можем по някакъв начин да смиламе почти всичко. От всичко се прави нещо полезно за тялото. Но има ли смисъл това? Част от това, което се преработва от тялото, в крайна сметка е вредно. Във всичко има граници. Отдавна сме надхвърлили тези граници, като постоянно консумираме грешни храни. Последиците са алергии, хронична болка, храносмилателни проблеми и имунна недостатъчност.
Важността на червата е обяснена накратко тук на една страница:
Бъдете критични - особено в супермаркета
Има два информационни портала, които следят хранителната индустрия. Може би отделете време да разгледате страниците малко през уикенда. Това трябва да промени поведението ви следващия път, когато отидете в супермаркета.
Всеки, който не иска да чуе и продължава да купува хранителните си продукти по конвенция, рано или късно трябва да очаква здравословни проблеми. Сега го разпознах.
С дисциплина и прием на здравословни хранителни вещества напоследък овладях всички здравословни проблеми. Ако веднага се храните здравословно, можете да си спестите много пътувания до лекар. По-добрият начин, сега го разбирам. Между другото не мога да си спомня последния си настинка. И без това е минало известно време.