Здравословна диета при бременност, здравословен начин на живот при бременни бебета - InforMed Medical and Lifestyle

Диетата на бременните жени е свързана с риска от нарушения на сърдечното развитие, според голямо американско проучване, публикувано в Archives of Diseases in Childhood Fetal & Neonatal Edition.

Изследователите казват, че здравословното хранене преди и по време на бременността може да намали риска на детето от развитие на сърдечно заболяване. Здравословната диета е храна, богата на много прясна риба, плодове, ядки и зеленчуци.

Бременните жени се препоръчват да приемат хранителни добавки: фолиева киселина за профилактика на някои вродени дефекти, включително отворения гръбначен стълб, развитието на здрави кости и зъби Витамин D.

В изследването едната половина от приблизително 19 000 участници е имала нарушение на сърдечното развитие, а другата половина не. Сравнявайки диетите на двете групи, изследователите установяват, че колкото по-здравословно се храни майката, толкова по-рядко е нарушението на сърдечното развитие и това е независимо от това дали майката е приемала фолиева киселина или е пушила по време на бременност.

---