Здравословна чаша хибискус, растение, което отблъсква ефектите от мобилния стрес на Click
В гамата от естествени ястия, ценени заради ободряващите и релаксиращи свойства, хибискусът (видът Hibiscus Sabdariffa) е безспорна звезда. Красивите цветя на хибискус, оригинални от Ориента, се използват при приготвянето на много природни средства със забележителен ефект в битката със стреса и болестите, специфични за нашия век.
Защо растението хибискус е много популярно?
Цветята на хибискус, видовете хибискус Sabdariffa, приготвят настойки, отвари и напитки с успокояващи и успокояващи свойства, които ободряват тялото и предпазват от последиците от стреса. Настойките от хибискус са ефективни при лечението на много нервни състояния, включително лошо храносмилане, хронична умора и високо кръвно налягане. Напитките, приготвени от цветя на хибискус, са спечелили репутацията на „лек за хипертоници“. Многобройни скорошни проучвания показват, че ефектът от препаратите от хибискус е еквивалентен на алопатичните лекарства, препоръчани за хипертоници. В същото време цветята на растението предотвратяват усвояването на алкохол в организма и поради това се препоръчват в борбата с алкохолизма. И ползите от растението не се ограничават до тези примери. Фитотерапевтите също са открили, че чайовете от хибискус, пияни за закуска, успешно заместват сутрешното кафе.
Ползите от растението се дължат на съдържащите се активни вещества
Всички тези предимства, предлагани на нашето тяло от „тайната сила на хибискуса“, се дължат на активните вещества в състава на растението: Чаят от хибискус е богат източник на антиоксиданти: витамин С и минерали (калций и желязо), протеини, аминокиселини, плодови киселини и биофлавоноиди толкова полезно за нашето здраве. Освен това, когато не е подсладено, растението не съдържа калории или кофеин. Хибискусът съдържа и други специфични вещества: хибискус киселина, хибисцин, хибисцитрин заедно с пет други киселини: лимонена, аскорбинова, ябълчена, винена, оксалова и специфично масло. Когато се смесват с шипки (плодове, богати на витамин С), но също така и с други плодове, чайовете от хибискус имат благоприятно въздействие върху цялото тяло и са много хранителни ", казва Eugen Giurgiu, доктор по биохимия, с умения във фитотерапията и хранене, в изследването: "Хибискус, растение за тяло и душа!".
Растението е отличен стимулант за храносмилането
С течение на времето билкарите установили, че настойката от хибискус е ефективна за храносмилането, тъй като чаят се бори със запека и премахва газовете. За да разрешат тези здравословни проблеми, специалистите препоръчват две или три чаши инфузия на ден.
Инфузия, ефективен диуретик и средство за отслабване
Хората на специфична диета или които имат проблеми с бъбреците се съветват да пият неподсладена инфузия от хибискус, за да се насладят на диуретичните ефекти на тази напитка. В същото време, поради този диуретичен ефект, инфузията е добра добавка за хора, които искат да отслабнат.
Хибискусът се бори с бръчките
За твърдостта и красотата на кожата специалистите препоръчват консумацията на чай от хибискус, който е богат на слуз и здравословни захари. В същото време екстрактът от хибискус се използва и в козметиката, защото ползите му са подобни на ботокс: изглажда бръчките и придава на кожата ярък и младежки вид. Ето защо растението се нарича още „ботокс от растения .
Рецепти от седмицата
Релаксиращ сироп от хибискус
Как да се подготвим, как да администрираме
Състав: 5 супени лъжици от растението, сок от лимон, 300 г захар.
Приготвяне: Варете растението в литър вода в продължение на десет минути на слаб огън, след което прецедете отварата. Към този чай се добавя захар; сиропът се вари, все още на слаб огън, докато се сгъсти. Преди да свалите тенджерата от огъня, включете лимоновия сок в получения сироп и разбъркайте само с дървена лъжица. Сиропът се изсипва горещ в стерилизирани буркани, които имат плътно капаче.
Начин на приложение: Една супена лъжица сироп се препоръчва след всяко основно хранене, а последната порция се прилага преди лягане. Лекът има релаксиращи ефекти върху тялото.
Виното хибискус е показано при хронична умора
Как да се подготвим, как да администрираме
Състав: 1 литър домашно вино, 6 супени лъжици хибискус на прах, супена лъжица стафиди и половин чаена лъжичка канела.
Приготвяне: В литър чисто, домашно вино, без консерванти, добавете една по една всички съставки. Виното се оставя да ферментира за 14 дни. След това се прецежда и бутилира в стерилизирани бутилки с алкохол и се затваря. Как да се подготвим, как да администрираме
Пийте чаша от 50 ml всеки ден в продължение на три седмици. Лечението с това вино е показано при фебрилни състояния, при хипертония и при хронична умора.
Студена мацерация на хибискус
Как да се подготвим, как да администрираме
Състав: 2 чаени лъжички прах, чаша 250 мл обикновена вода.
Приготвяне: Мацератът се приготвя от две чаени лъжички прах, получени чрез смилане на растението и чаша 250 мл обикновена или изворна вода. Сместа се оставя да кисне осем часа, след което напитката се прецежда и се изпива. Препоръчителната доза е три чаши на ден и терапията трябва да продължи месец. Европейските билкари оценяват, че хибискус мацератът е тоник на нервната система, който се бори с хроничната умора и стреса.
Инфузия на хибискус
Как да се подготвим, как да администрираме
Състав: 1 чаена лъжичка сушени билки на чаша гореща вода
Приготвяне: Оставете растението да се влива в гореща вода за пет минути. След това чаят се прецежда и се пие по една чаша сутрин, на закуска, вместо кафе и след обяд.