Здравословна бисквитка - Chez June Yoga, Пилатес и други в Нант
Ето рецептата за известната здравословна бисквитка! Състои се от: овесени ядки, шоколад, банан и мед. Следователно е доста подхранващ, като същевременно остава нискокалоричен. Ето рецептата за 8 бисквитки.
Състав:
- 2 зрели банана
- 1 супена лъжица мед
- 3 квадратчета шоколадови бонбони или късчета
- 120 г овесени ядки
Подготовка:
- Загрейте фурната си на 180 °
- След това намачкайте бананите си в чиния с вилица
- След това нарежете шоколадовите си квадратчета на малки парченца с помощта на нож.
- След това смесете всички съставки в голяма купа
- Оформете 8 малки топчета и леко ги изравнете.
- Печете 15 минути, докато бисквитките станат златистокафяви.