Здравословен органичен фитнес и калории вафли

органичен

Какво ще кажете за здравословни вафли само на 120 ккал? за намаляване на калориите изобщо не слагам захар в тестото, от друга страна добавям плод, киви, ябълка, банан .

За успешна закуска се наслаждавам на вафлите с чай или кафе

За СРЕЩУомпоте на Apple без добавена захар

За Theто Растителни използвам бадемово мляко без добавена захар

За Fарине Използвам T65 органичен от carrefour струва 0.89 сантима

Открийте място за сериозни неща, които използвам като съставки за 6 вафли:

  • 120 г брашно Т-65
  • 1 яйце
  • 3g бакпулвер
  • 1 пръчка стевия
  • 20cl растително мляко
  • 1 щипка сол
  • 1 киви
  • 30g ябълков сос без добавени захари