Здравословен начин на живот, след модела ROMEE STRIJD - моден магазин

Моделът Роме Стрийд много добре знае колко взискателна е нейната професия, психически и физически. Той работи усилено всеки ден, за да върши работата си на най-високо ниво. Но той със сигурност не е защитник на строгите диети и други практики, които моделите издържат днес, за да бъдат успешни. Здравето е на първо място за нея и начинът й на живот показва това.

след

храня се

Гладът и усилените упражнения със сигурност не са част от здравословния начин на живот. Роме Стрийд, която наскоро обяви, че скоро ще стане майка, намери баланса за нея. Диетата й не се състои само от органични храни или вегетариански храни. Понякога тя също „греши“ и по този начин създава перфектен баланс.

Включва в диетата си много плодове, зеленчуци и бобови растения. Според нея, опитайте се да ядете много здравословни мазнини, които са в полза на тялото и също са засищащи. Най-популярната и вкусна храна за нея е авокадото, което може да бъде преработено по много начини. Разбира се, не забравяйте да пиете достатъчно чиста вода.

Спортът

Роме поддържа формата си чрез редовни упражнения, които се допълват само от здравословна диета. Не е достатъчно да се храните здравословно или просто да спортувате. И двамата трябва да работят заедно. Само по този начин можем да постигнем желания ефект. Като модел Роме е много зает, като предпочита тренировка, която не изисква много време, но която е ефективна. Тя винаги започва първо с кардио и едва след това се фокусира върху конкретни упражнения.

Упражненията, които Роме често практикува, са:

  • Дъска
  • клякам
  • ЛЪГ
  • Мане трицепс

Проблеми със забременяването

Като тийнейджър научава, че никога няма да може да има деца. Но Роме вярваше в чудо. Винаги е искала да бъде майка и след всички възможни здравословни проблеми най-накрая е успяла и скоро ще роди момиченце. Всъщност дори усилието да забременее е може би основната причина Роме да се заинтересува от здравословен начин на живот и да започне да го практикува сама.