Здравни грижи за отслабване, Съвети за отслабване седмично
Причината за проблема често се намира в инсулиновата резистентност. Ако изпитвате следното и искате да спазвате наистина ефективна диета, трябва да предприемете действия!
Причини и възможни последици от затлъстяването Затлъстяването може да бъде проследено до генетични фактори, от една страна, и въздействия върху околната среда, от друга. Непрекъснатите ефекти на стреса, ускорен начин на живот, нездравословни грижи за отслабване и липса на упражнения играят роля в развитието на наднорменото тегло.
Важно е да се знае, че стресът може да има и диабетогенен ефект и много пъти сами влошаваме ситуацията, когато се опитваме да намалим нервността и напрежението, като хапваме и закачаме.
Нивата на инсулин се повишават внезапно след хранене, на което тялото ни реагира с твърде високо ниво на кръвната захар, което води до постоянно чувство на глад.
Този метаболитен проблем се нарича инсулинова резистентност, която за съжаление отслабването засяга здравето на повече хора. Клетките, чувствителни към инсулин, в случай на инсулинова резистентност, могат да абсорбират по-малко глюкоза от кръвта, така че за нормалното функциониране е необходимо много повече инсулин.
Панкреасът може да задоволи повишеното производство на инсулин за известно време, но дългосрочната, нелекувана инсулинова резистентност може да доведе до панкреасна умора, диабет тип 2, висок холестерол и високо кръвно налягане. Наднорменото тегло може да доведе до усложнения от загуба на тегло, сърдечно-съдови проблеми, но може да има и нарушения на метаболизма на мазнините, различни бъбречни заболявания и много други възможни усложнения.