Здравни домашни средства за лечение на синузит - Здраве - Münstersche Zeitung
Има няколко домашни лекарства, които могат да помогнат за лечение на инфекции на синусите. Научете повече тук.
От Ашендорф Медиен
Инфекция на синусите: Най-добрите домашни средства за лечение на синузит
Ако носът ви е запушен и бузите и челото ви болят, може да имате синузит. В допълнение към лекарствата, има различни домашни лекарства, които страдащите могат да използват за лечение на симптоми на синузит.
Синузит: За симптомите и причините
При синузит се възпаляват лигавиците в околоносните синуси (кухини в костите на лицето). Типични симптоми на синузит са запушен нос, чувство на натиск или болка в лицето. Не са редки случаите, когато общо чувство на изтощение и умора придружава клиничната картина.
През повечето време инфекция на синусите възниква във връзка с настинка (грипоподобна инфекция) и хрема. Тъй като когато отворите между носа и синусите са блокирани от повишено образуване на слуз и вече не се проветряват, има оптимална среда за размножаване на патогените. Резултатът тогава често е възпаление на синусите.
За да облекчат симптомите, засегнатите могат да използват назални спрейове за нос или отхрачващи лекарства от аптеката например. В някои случаи може да е необходим и предписан от лекар антибиотик за намаляване на възпалението. Освен това има различни домашни лекарства, чиито активни съставки помагат за облекчаване на симптомите на синузит.
Домашни лекарства за инфекции на синусите: Приемайте много течности
Пиенето на много е важно при синузит. Това е така, защото залепеният секрет се втечнява и лесно се отстранява. Експертите препоръчват дневен прием на течности от поне 1,5 литра. * Ако имате настинка със синусова инфекция, тя може да бъде и повече.
Неподсладените чайове, например от мента или лайка, са много подходящи. Твърди се, че тези растения имат противовъзпалителен ефект. Ако ви е трудно да пиете много, можете също да приемате течности с храната си, например под формата на зеленчукова супа.
Вдишайте и достатъчно влага като домашно средство за лечение на синузит
Вдишването насърчава подуването на лигавиците и ги овлажнява. Страдащите от синузит могат да използват или специален инхалатор от аптеката, или обикновена тенджера с гореща вода за вдишване. Важно при използване на тенджерата: Над главата трябва да се постави кърпа, така че горещата пара да не излиза твърде бързо. Също така е препоръчително да добавите етерично масло (например лайка) или готварска сол към водата поради противовъзпалителните съставки.
Топлата баня и надигащата се пара имат подобен ефект като вдишването и спомагат за отново изчистване на синусите. Освен това банята осигурява момент на релаксация. В аптеките и дрогериите има специални добавки за баня, които да се използват при настинки. Но бъдете внимателни: Ако засегнатите се чувстват тъпи и изтощени, трябва по-добре да избягват това домашно лекарство за синузит. Тъй като гореща пълна баня бързо влияе на циркулацията и може да предизвика замайване например.
Друг съвет като домашно средство за лечение на синузит: Особено през зимата, поради количеството отопление, осигурете достатъчно влажност в холите. Това е така, защото това овлажнява лигавиците на дихателните пътища и насърчава подуването. Редовната вентилация, поставянето на купи за вода или окачването на влажни кърпи са мерки, които осигуряват по-добър вътрешен климат.
Изчистване на синусите - важна е силната имунна система
Здравата имунна система е от съществено значение, за да може тялото да е добре оборудвано за борба с патогените. Има много начини за укрепване на имунната система. Например, балансирана, здравословна диета с много витамини, минерали и фибри. Получаването на достатъчно упражнения също е важно за имунната система. Разбира се, по-малко препоръчително е да се занимавате с прекомерна физическа активност, ако имате остри симптоми на синузит. Но няма нищо против спокойната разходка на чист въздух, стига засегнатите да се чувстват комфортно.