Здравна информация - Вероника V; zdoag, дерматолог-козметолог; Светът не го прави; вратовръзка c; брадавици, папиломи,
Автор: Сорина Дейвид
Молдовците пренебрегват не само здравето си, но и красотата си. Хората не знаят дори най-простите правила за грижа за кожата, рядко ходят на дерматолог и в повечето случаи се лекуват сами. Искам да кажа, че спестяват пари, казва дерматологът Вероника Воздоага. Въпреки че кожните проблеми не причиняват сериозни здравословни проблеми, те могат да станат хронични. Кои са най-честите кожни проблеми, срещани при молдовците, защо се появяват и как могат да бъдат лекувани, разберете в интервюто с дерматолог и козметолог Вероника Виздоага. Специалистът обяснява и как можем да избегнем кожни проблеми и как можем да поддържаме кожата си красива и здрава, без да инвестираме много пари.
Г-жо Vizdoaga, молдовците знаят как да се грижат за кожата си?
Много често откривам, че много молдовци не знаят основните правила за грижа за кожата. Например почистването се извършва няколко пъти на ден, или с лосион на млечна основа или тонизиращ лосион, или измийте лицето си с вода, гел за баня или сапун, вместо със специален гел за лице. Много хора у нас не знаят, че е противопоказано премахването на грима за очите с лосион за лице. Кожата около очите е по-тънка и тези лосиони могат да й повлияят. Необходимо е да се използват специални лосиони специално за очите.
Би било правилно да се прилага кремът или лосионът за премахване на грима от очите в конкретната област на клепачите, за да се масажира костта, тъй като от костта кремът се разширява още повече. Не е необходимо да дъвчете с памук, а да нанасяте лосиона с леки масажиращи движения. Това трябва да се прави два пъти на ден - сутрин, преди нанасяне на грим и вечер. Дори и да не се прилага грим, това трябва да се направи, защото кожата на очите е най-крехката и трябва да се грижи правилно. При мазна или комбинирана кожа гримът на очите се отстранява със средство за почистване на грим, специално предназначено за очите, а лицето се измива с гел или пяна, особено на лицето, но зоната около очите се избягва. След отстраняване на грима за очите е достатъчно да ги изплакнете с чиста вода. В случай на суха кожа трябва да изберем почистване на лицето с мляко, след което тонизиращ лосион.
Важно е да знаете, че премахването на грима се извършва два пъти на ден, вечер с цел премахване на грима и примесите, натрупани през деня, а сутрин - с цел премахване на остатъците от вечерен крем и за подготовка, почистване на кожата за нов грим. Всеки също трябва да използва дневен крем и нощен крем. През деня избираме крем за лице със SPF (слънцезащитен фактор) дори през студения период от годината. SPF предотвратява слънчевите изгаряния, но също така ни предпазва от нежелана пигментация и преждевременно стареене на кожата. Вечер нанасяме нощния крем. Важно е хората да знаят, че нощен крем се прилага 30-40 минути преди лягане. Вече козметиката трябва да избира всеки според своя тип кожа - нормална, суха, мазна, комбинирана.
От вашия опит кои са най-често срещаните кожни проблеми на молдовците?
Много млади хора страдат от акне. Големият проблем е, че поради твърде много информация много млади хора се лекуват, което ги засяга още повече. Нямаме този здравословен навик да ходим на дерматолог в случай на кожни проблеми. Друг често срещан проблем в Молдова е себореен дерматит, т.е. пърхот, червени и сухи петна, които се появяват по лицето, ушите, багажника и т.н. Микозата (гъбички), в различни форми, също е доста често срещана. По-лошото е, че много хора живеят с този проблем и не знаят, че всъщност това е здравословен проблем, но не е проста реакция към определен продукт. Също така, през последните години наблюдаваме увеличаване на вирусните заболявания на кожата. Това са папиломи, брадавици (брадавици), херпес.
Ако подобни проблеми изобщо не бъдат лекувани или неправилно, те могат да се развият, те могат да се влошат?
Това, което светът не знае, е, че кожните вируси (папиломи, брадавици) и микозите се предават от един човек на друг, така че те са заразни. Има обаче и случаи, когато те се проявяват като проблем, генериран от използваната козметика. В този случай проблемът може да изчезне, след като спрете да използвате тези продукти. Например, акнето при младите хора, но и други кожни проблеми причиняват само комплекси и емоционален дискомфорт, нищо по-лошо. Те не могат да се превърнат в сериозни здравословни проблеми, а могат да станат само хронични.
Кои са най-големите врагове на кожата?
Най-големите врагове на кожата са същите врагове на здравето като цяло. Става въпрос за пороците на хората - тютюнопушене, алкохол, стрес, преумора, лошо хранене. Те влияят на външния вид на кожата и водят до нейното преждевременно стареене. Също така засяга кожата и неправилната грижа за кожата и използването на неподходяща или некачествена козметика. Те могат да повлияят отрицателно на външния вид на кожата.
Вярно ли е, че кожните проблеми зависят от сезона навън? Какви дерматологични състояния са характерни за всеки сезон?
Вярно е, че външната температура влияе както на външния вид, така и на здравето на кожата. Есента и пролетта например изострят редица хронични вътрешни заболявания, както и много хронични дерматози. През този период, откакто бях активен, забелязах, че адресите на пациенти с екзема, себореен дерматит, акне, псориазис се увеличават. От друга страна, през студения период на годината има няколко случая на херпес. През лятото например хората се оплакват по-често от гъбични инфекции.
И как трябва да се грижим за кожата си, в зависимост от сезона?
В допълнение към основните правила, правилното измиване и премахване на грима, през лятото е добре да изберете по-течни кремове. През деня е задължително да се прилага слънцезащитен крем, който ни предпазва от ултравиолетовите лъчи, които причиняват слънчево изгаряне). Трябва да защитим кожата си, дори и да не ходим на плаж. В студения период е добре да използвате по-тлъсти кремове, защото те са по-подхранващи, което е необходимо в студения период на годината. Те също трябва да бъдат избрани според типа кожа, който имаме. Важно е обаче да изберете крем с AHA-киселини (плодови киселини, които носят ползи за всеки тип кожа), ретинол (витамин с важна роля за защита на кожата и лигавиците) или азелаинова киселина.
Какво трябва да направим, когато забележим, че имаме дразнене или друг кожен проблем? Отиваме на лекар или е достатъчно да попитаме фармацевта какво лечение да приложим?
Това е една от най-големите грешки, които допускат молдовците. Хората трябва да знаят, че е добре да отидат на лекар, а не директно на фармацевт. Никой в аптеките няма да ви консултира истински професионално. Добре е да попитате вашия дерматолог, козметолог в случай на кожни проблеми. Ако човек отложи посещението при лекар и приложи лечение, посочено от непрофесионалист, проблемът, който има, може да стане хроничен. Не позволявайте на проблема да стане хроничен, защото в крайна сметка ще осъзнаете, че всъщност не сте спестили, а напротив, сте похарчили много повече.
Което е по-показано в случай на кожни проблеми, скъпи кремове или естествени лечения?
Трябва да знаете, че не във всички ситуации по-скъпото помага по-добре! Важно е обаче да се определи причината за кожния проблем, след което да се приложи лечението, дори естествено. Лечението може да бъде много просто, но трябва да бъде посочено и от специалист. Например, като елемент от грижата за кожата, аз съм последовател на естествените маски.
Как можем да се грижим за кожата си, без да инвестираме много пари?
Най-евтиното и ефективно лечение са маските от естествени съставки. Препоръчително е да се прилагат естествени маски. Като съставки могат да служат кисело мляко, яйце, мед, зехтин и гроздови бадеми. Също така маските от сезонни плодове и зеленчуци са много подхранващи за кожата, имат овлажняващи и антиоксидантни свойства. Не е нужно да инвестирате много, за да изглеждате добре.
Чел ли съм в няколко източника, че някой трябва да има специален комплект за грижа за кожата? Какво трябва да съдържа? Един нощен крем и един дневен крем са достатъчни?
Комплектът за грижа за кожата се различава от човек на човек, в зависимост от техните нужди. Това, което всеки комплект трябва да съдържа обаче, е дневен и нощен крем и крем за очи, в допълнение към лосиони за почистване на лице и очи.
Но трябва да знаете, че кожата на ръцете трябва да се грижи правилно, ако искате красиви ръце дори на 40 години. Същото важи и за кожата на цялото тяло. По този начин са необходими също крем за ръце и лосион за тяло. В допълнение към лосиона, за тялото се препоръчва и ексфолиращ лосион (скраб), който се използва веднъж или най-много два пъти седмично или веднъж на всеки две седмици. Разбира се, комплектът трябва да включва също почистващ препарат за очи и лице, тонизиращ лосион и специален гел за измиване на лицето.
На какво трябва да обърнем внимание при избора на кремове за тяло или лице?
Кремовете за лице, на първо място, трябва да съответстват на типа кожа - нормална, мазна, суха, комбинирана. Също така, друг важен аспект е, че той трябва да съответства на възрастта. Когато избираме продукти за грижа за кожата, трябва да обърнем внимание на съдържанието. По този начин трябва да изберем по-малко ароматни кремове без парабени. Много е важно да спазвате срока на годност след отваряне на кутията.
Колко важно е приложението на крема през деня? Необходимо е за всички хора или само за тези с проблеми?
Това е много важно за всички. Кремовете са необходими, за да ни предпазят от температурни отклонения, зимни ветрове и ултравиолетови лъчи. Освен това, поради кремовете кожата е правилно хидратирана, тя се подхранва при необходимост.
Казахте, че акнето е голям проблем за младите хора. В Молдова има лечения за всички видове акне или е по-трудно?
За щастие всички форми на акне вече могат да бъдат лекувани. Необходимо е само човекът да се консултира с дерматолог, защото той знае точно кое лечение е правилно. Пациентите се нуждаят от търпение, доверие в лекаря и спазване на всички предписани инструкции, защото ефектите от лечението се проявяват по-късно.
До каква степен начинът на хранене влияе върху външния вид на кожата? Кои храни са полезни за нас и кои са вредни за кожата?
Като лекар мога да кажа, че всеки от нас изглежда сякаш е нахранен. Важно е да имате балансирана диета с достатъчен прием на витамини и минерали. Също толкова важен аспект е да не се злоупотребява, дори с полезни храни за тялото. Важно е да пиете поне два литра вода на ден. Не забравяйте, алкохолът, кофеиновите напитки дехидратират кожата много.
Кои са основните грешки, които допускаме в грижата за кожата?
Основната грешка е да не се обърнете към специалист в случай на проблеми. Хората избират самолечение, което не е правилно. Може да получите правилното лечение веднъж, но това не винаги е така. Не забравяйте, че козметиката се продава от неспециалисти в тази област, така че препоръките на продавачите или фармацевтите не винаги са верни. Трябва да знаете, кремът, който работи за вашите приятели, може да ви навреди. Всеки човек е индивидуален и за всяка кожа трябва да се грижи по различен начин.
Г-жо Vizdoaga, благодаря за интервюто!