ЗДРАВИ НАСИ

хартия печене

Сигурно сте почувствали нещо вкусно в това. Като скука, на работа, пред телевизора. С тези рецепти можете също да си позволите нос, докато отслабвате.

Да видим рецептите!

1, хрупкаво авокадо

Подправете нарязаното авокадо със сол и черен пипер и намажете. Първо в брашното, след това в яйцето и накрая в овесените ядки. Поставете калайдисаното авокадо в тава за печене, застлана с хартия за печене и налейте малко зехтин върху тях. Печете филийките на 180 градуса за 20-25 минути. Сервирайте с любимото си потапяне без захар (напр. Чеснова заквасена сметана)

2, Зеленчуков чипс

Любимите ви зеленчуци са надолу. Това може да бъде цвекло, сладки картофи, моркови или тиквички.

Поръсете филийките със сол, за да отделят малко сок, след което, след като престои 10 минути, накиснете водата в зеленчуците. Смесете зехтина със сол и други подправки според вашите вкусове и настроения (чушки, чили, къри и др.), След това хвърлете тънко нарязаните зеленчуци и обърнете.