Здравето рискува основното значение на талията PassionSant

новини Обиколката на талията е ключов показател за настоящото или бъдещото здраве и рискове и това поне толкова, ако не и повече, отколкото индекса на телесна маса (ИТМ).

основното

Отдавна е известно, че съотношението на талията и ханша трябва да се разглежда с голямо внимание. Излишните мазнини в корема започват, когато това съотношение надвишава 1 при мъжете и 0,8 при жените. Ако вземем предвид измерването само на размера на талията, ние смятаме, че в идеалния случай той трябва да бъде под 80 см за жените (и особено 88 см) и 94 см за мъжете (особено 102 см).

Това, което този американски екип (клиника Майо) подчертава, е, че обиколката на талията е не само основен показател, но и независим от ИТМ. Това се доказва от дългосрочното проследяване на около 10 000 възрастни. Идентифицирани са смъртни случаи от всички причини и изглежда, че при еквивалентен ИТМ, твърде високото съотношение между талията и ханша значително увеличава риска от преждевременна смърт (метаболитни, сърдечни, ракови ...), знаейки, че рискът е по-голям и в случай на нормален ИТМ с висока обиколка на талията в сравнение с висок ИТМ, но със задоволителна обиколка на талията - обиколка на бедро.