Здравето активира коучинг програмите на здравното осигуряване MMJ
Здравното осигуряване предлага три безплатни онлайн обучителни програми по темите хранене, здраве на гърба и здравето на сърцето. Целта? Помагане на французите да останат здрави благодарение на практически съвети и съвети, адаптирани към всеки индивид.
Онлайн коучинг услуга, „предназначена за здравно застраховани, които желаят да останат такива“: това предлага здравното осигуряване с програмата „Активно здраве“. По програмата: прости съвети за запазване на ежедневното ви здраве, а също и „да опознаете и разберете по-добре как работи тялото ви; тествайте и анализирайте техния начин на живот, диета, пози и т.н.; практикувайте за придобиване на добри рефлекси; оценете знанията и напредъка си “.
Персонализирана поддръжка
От своя акаунт на Ameli.fr потребителят на Интернет отговаря на въпросник за начина си на живот, за да намери програмата, която най-добре отговаря на техните нужди. Предлагат се три теми: „Активно хранене“, за да се научите как да съставяте пълноценни и балансирани менюта и по този начин да определите физическа активност, отговаряща на техните очаквания и желания; „Здраве на сърцето“, за да разберете произхода на сърдечно-съдовите заболявания и да се предпазите от него, като приемете балансирана диета и подходяща физическа активност; и „Здраве на гърба“ за поддържане на добра стойка всеки ден, у дома и на работното място. След като програмата бъде избрана, участникът може да избере виртуалния треньор, който ще го подкрепи в промяната на начина му на живот. Три профила са представени чрез типични герои: Ал енергичният, Мел пациентът и Емил бонвиван. От всеки зависи да намери този, който най-много му подхожда. Както при спортистите на високо ниво, треньорът дава съвети и преди всичко насърчава, за да постигне целите, поставени в началото на курса.