Тест за калории Kölner Stadt-Anzeiger
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 250 статии KStA-PLUS на седмица
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Тест за калории
Млечно кафе. Наистина не обичаме да чуваме, че това е по-скоро в посока на мини-храненията. Изчислявайки без захар, колко калории е една голяма чаша пълномаслено мляко (300 мл)? а) 200 ккал, б) 350 ккал, в) 120 ккал
0,25л кока кола. Помните ли - имаше нещо в кубчетата захар и бутилката ... Това все още е вярно, в колата има много захар. Точка. Малката бутилка съдържа a) 75 kcal, b) 105 kcal, c) 310 kcal?
0,25л ябълков шприц. Водата е по-добра, но понякога трябва да има и вкус. Добрата напитка, особено ако съдържа истински сок (не от концентрат), се брои а) 33 kcal, b) 62 kcal, c) 120 kcal?
20 мл ликьор от яйца. Сега и ние сме просто луди. И? Знаеш ли? а) 57 ккал, б) 85 ккал, в) 33 ккал за такава малка чаша - страхотно, нали? Добре е да не вземете флейта за шампанско от нея.
Плодово кисело мляко. Трябва да има 250 g, за да може стомахът да забележи нещо. Неприятно с плодовите кисели млека: Обикновено в тях има много захар, за предпочитане 15 процента. Така че средно голяма чаша има a) 150 kcal, b) 230 kcal, c) 400 kcal?
Оризова торта. За калорични невротици: голямата група създава усещането да се отдадете на нещо. Изглежда ядецът няма нищо против, че е сух като камък. Тя може да е права за калорийния дефицит 100 g - и това е цял голям пакет - разбирайте се с a) 392 kcal, b) 250 kcal, c) 500 kcal. По отношение на калориите, един талер не тежи почти нищо, както и по отношение на вкуса.
Половин Mettbrötchen. Лежи удобно в ръката и не се пържи, може да се каже. Точно така, но въпреки това смятаме, че половин Mettbrötchen с масло и Mett е около a) 300 kcal, b) 440 kcal, c) 250 kcal.
Андре Бон - Фотолия
Кюфте. Класика за всички времена и съкровище за всеки не-вегетарианец: 100 g гали стомаха с почти a) 250 kcal, b) 200 kcal, c) 170 kcal. Сега всичко е отново до размера.
1 брой киш. Градската пица за пътуване е мощна. С праз и сирене в сметаната получавате a) 200 kcal, b) 500 kcal, c) 900 kcal на тежко парче (> 200 g).
Гранола бар. Е, това по-добре ли е сега? С нула захар и хубави неща в нея като пълнозърнести храни и сушени плодове, определено. Но 100 g бързо достигат до а) 150 kcal, b) 200 kcal, c) 400 kcal и повече.
Геврек. Със сухото лице на повечето представители успехът на тази закуска не е лесен за разбиране. Геврекът често тежи 90-100 g, 100 g имат a) 90 kcal, b) 165 kcal, c) 217 kcal.