Здравен лексикон сералио баня
Ориенталско уелнес лечение
Лексикон на здравето: Вана Serail
09 януари 2020 - 17:30
Приложение от 1000 и една нощ: ваната с релси
Банята сералио, известна още като банята Шехерезада, е ритуал за грижи, произхождащ от Ориента. Този специален вариант на сауна използва лечебна кал и висока влажност. Лечебната кал се нанася върху вашето предварително затоплено тяло, абсорбира се в кожата в парната баня и разгръща там своя детоксикиращ ефект. Това ориенталско уелнес лечение традиционно се практикува в турски хамам. Но тя става все по-широко разпространена в Германия.
Как работи една вана с релси?
Последователността на банята сералио се основава на фиксиран ритуал, който започва с душ и изсушаване на тялото. След това кожата ви се разтрива с лечебна кал. Като алтернатива могат да се използват и водорасли, креда или лечебна земя. След като калта изсъхне, можете да отидете до парната баня, чийто въздух е ароматизиран с билки или етерични масла.
Благодарение на високата влажност калта става еластична и лесно може да се обработи върху кожата ви с масажиращи движения. Това е последвано от енергичен душ за премахване на кал и лющеща се кожа. Накрая се нанася подхранващо масло и вие поглезите себе си и тялото си за обширна почивка. Като цяло престоят в банята със сералио трае около петдесет минути до един час.
Със стайни температури около 55 ° C, ваната сералио е много по-приятна и значително по-малко стресираща за кръвообращението ви от добре познатата финландска сауна с високите си температури.
Как се отразява на тялото и здравето?
Вана със сераил отваря порите и по този начин допринася оптимално за почистването на кожата. Освен това има релаксиращ и детоксикиращ ефект. Интензивното лечение стимулира метаболизма, имунната система се укрепва и се насърчава кръвообращението. Положителният ефект от цялостното и успокояващо почистване на кожата се отразява в розов и деликатен тен.
При какви проблеми трябва да помогне банята със сериали?
Кожата по-специално се възползва от вана с релси. Благодарение на особено интензивните грижи, той наистина блести в нов блясък след това. Следователно тази форма на парна баня се препоръчва за всички, които ценят красивата кожа. Ако искате да засилите ефекта на банята сералио, можете да направите пилинг на кожата преди употреба и/или да се оставите да се поглезите с масаж след банята.
За какво трябва да внимавате?
Ефективната комбинация от обвивки за тяло и парна баня води до благоприятно отпускане на тялото, ума и душата. В случай на големи наранявания или възпаления на кожата обаче е по-добре да избягвате банята със сералио. Астматиците също трябва да бъдат внимателни заради топлия и влажен въздух.