Здравейте всички) Преживявания NUlldiät - много ти Силвия Уолни)
също по-малко вярвам, че се отчита нещо положително:)
вие наистина не си обещавате някакъв дългосрочен успех с такъв боклук?
и НЕ, горко ви, ако опитате това, стомахът ви става все по-малък и по-малък, защото не може да яде нищо, докато почти нищо не побере в него в резултат се чувствате пълни с 2 хапки хляб. това е крайно, крайно, ИЗКЛЮЧИТЕЛНО вредно и все още имам проблеми, защото, разбира се, ми липсват всички витамини и т.н., защото почти нищо не ям, в допълнение към това постоянно имам проблеми със стомаха, защото КОГАТО съм ял нещо, най-вече пълних сладки.
знам за какво говоря, защото съм от хората, които забравят да ядат.
ако не бихте сложили нищо пред мен или не ядете пред мен, дори не бих мечтал да трябва да ям нещо. това е така, защото наскоро работих много, нямам време за пазаруване, нямам храна у дома, нямам пари и нямам желание да ми доставят нещо. Така че работех и спях само докато понякога не ядях 3 дни, защото просто не мислех за това. и до ден днешен всъщност не се чувствам гладен. Пълна съм с мандарина и кисело мляко и ако изобщо мога да управлявам супата от меню с основен десерт.
(не, не спрях да ям, защото исках да отслабна, винаги бях много слаб, изнесох се, когато бях на 16, не знаех как да готвя и пазарувам и нямаше никой - както баба някога - готвеше за мен)
Така че, ако искате да отслабнете по здравословен начин, спортувайте (без това така или иначе няма да работи) и създайте интелигентен хранителен план за вас, това е единственото правилно нещо.
Това вече няма нищо общо с наивността, а с абсолютната глупост!
За тези 2 месеца тя отслабна с 20 кг. Сега тя е напълно поднормена и болна. Тялото ви се възстановява много бавно от глупостите!
Искаш ли това? Не съм аз!
Сериозно сега, отделете време за отслабване и спортувайте, защото с по-малко килограми, но със същото количество повърхност на кожата, след това вероятно ще бъдете още по-нещастни.
НО е много нездравословно ! Мога само да посъветвам тази нулева диета. Тялото се нуждае от витамини, фибри, протеини и др. Не можете просто да го оставите настрана.
Това, което бих ви посъветвал да направите, е да промените диетата и упражненията си.
Това е много по-здравословно и по-ефективно в дългосрочен план.
С гореспоменатата нулева диета с течение на времето ще се появят симптоми на дефицит и може да настъпи непоправимо увреждане на здравето.
Можете да намерите много за това, ако потърсите в Google „лека храна“ или „не ядете никаква храна“
Направете услуга на себе си и тялото си и опитайте по различен начин, но не с нулевата диета.
И ако наистина искате да го направите, тогава пийте повече от обикновено и не го правете повече от 3 дни. И когато започнете отново да ядете, не започвайте веднага с пица, а първо яжте супа в продължение на два дни и след това ставайте все по-твърди с храната, защото след това тялото трябва да свикне отново с храната.
Затова ви препоръчвам да не правите това и по-скоро да се грижите за тялото си, отколкото да го унищожавате веднага.