Здравейте TPU Искам да отслабна и чух, че креатинът помага много за отслабване и напълняване
Можете да приемате карнитин преди тренировка (2-5 g) креатинът индиректно помага да отслабнете, защото ви дава енергия. Не забравяйте, че храненето е основата
Може да объркате креатина с карнитина.
Креатинът помага за увеличаване на мускулната маса
Карнитинът помага за изгарянето на мазнини.
къде чухте тези глупости?
Един приятел ми каза. Какво помага за отслабване?
Карнитин. което е нещо съвсем друго
P.S.: не можете едновременно да отслабнете и да увеличите мускулната маса, документирайте се
Помага ви, защото ви дава енергия и можете да принудите повече, плюс имате енергия на колана, но не ви помагам по-косвено)
Кажете й и тези неща. От написаното от вас има 2 възможни варианта: или тя съжалява, че я няма дълго време, защото се е опитала да направи живота ви по-добър и затова вие. (Повече ▼)
Скъпа моя Андреа. Безразличието ти помага. Но слушай, ако просто останеш безразличен и не направиш нещо с живота си, напразно. Използвайте безразличието като актив за вас. Оставете го на мира и се съсредоточете. (Повече ▼)
Взетите просто прахове са особено фина форма на гранулиране, която прилага МНОГО твърди вещества. В НИКАКЪВ случай "фармацевтични форми" не могат да бъдат сяра, пудра захар, натрошена глина и др. . (Повече ▼)
- 631 466 юноши
- 45 516 Бизнес и Финанси
- 21 809 Изкуство и култура
- 58 123 автомобила и мото
- 137 061 Красота и мода
- 16 253 комикси
- 45 661 кариера
- 16 919 Дом и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 174 Разговори
- 539 Коронавирус
- 277 673 Любов и секс
- 158 898 Образование и обща култура
- 45 578 Семейство и връзки
- 124 244 Филми и сериали
- 61 544 хобита и домашни любимци
- 126 350 Информация за помощната програма
- 457 224 компютърни игри/онлайн
- 41 879 Законодателство, политическо и социално
- 20 292 литература
- 187 181 Музика
- 526 Възпитание
- 39 536 Религия
- 178 332 Здраве
- 22 401 домакински съвета
- 43 890 Пазаруване
- 2 407 Интернет сигурност
- 59 700 Спорт
- 32 694 Наука и философия
- 330,629 Технология
- 96 424 телефония
- 171 861 Свободно време/излизане
- 52 622 любопитни факти/смешно
- 13 633 Туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.