Здравейте исках да попитам колко калории Сосът Болонезе от спагети Maggi с около 200 грама
На път съм да отслабна и никъде не съм открил колко ккал имат и двете
4 отговора
теглото на тестените изделия се изчислява като бруто тегло.
80г юфка се броят за основно ястие.
и изчислявате около 150 г от соса.
но - защо приемате готови ястия? там има подобрител на вкуса. и инхибира чувството за ситост.
Можете лесно да си направите боло от парчета домати (пресни или консерви), лук, малко кайма и няколко билки.
(Кратка форма) Нарежете 3 домата на малки парченца, половин чаша вода, половината от тях ситно накълцани. Лук, подправки. Оставете всичко да ври няколко минути.
Много по-вкусен и здравословен от този химически сос!
Съберете тегло на сурова паста + тегло на сос + готвене = съдържание на калории! Претеглете макароните ПРЕДИ да готвите! Така че вашата порция беше Около 450-500kcal.
подобни въпроси
Знам, че тези азиатски юфка изобщо не са здравословни. НО
Изваждам опаковка у дома със следната информация:
Мазнини: 2,6 кг, въглехидрати: 8,1
Тъй като мисля, че 61 ккал е твърде малко за тази паста, го потърсих в гугъл. всички останали юфка за бързо приготвяне имат повече от 200 kcal на 100 g, някои дори около 450 g на 100 g, а моите трябва да имат само 67 kcal? ако това е възможно, възможно е?
марката е от "Мама".
Напр. Ако отслабна и съм загубил 100kcal колко грама са това?
Нямам предвид пица със спагети болонезе като основа за пица, а пица със спагети болонезе върху нея. Бих изчислил с 800 kcal като Pizza Margherita + 400 за сос Болонезе + 300 за спагети = 1500 kcal; работи ли това или е повече? Какво мислиш И преди глупаво: „Поглезете се с него, ако е на вкус“ - идват коментари: Определено го ям, просто искам да мога да планирам спортните уроци преди това, за да мога да отработя поне половината от него ^^
Здравей общност,
Днес по обяд затоплих малка част от вчерашните спагети Болонезе (болонезето беше размразено вчера от отделението за замразени храни). Два часа по-късно ми стана лошо. Счупих доста пъти и не държах течности при мен. Тогава имаше диария и сега съм сигурен, че сигурно е съсипало стомаха ми. Но какво. Може ли сосът да е бил лош? Или защото плочата беше само в микровълновата, а не в хладилника? Все още е 29 градуса, но не мислех за това днес следобед. Или може да има микроби в микровълновата, които са били прехвърлени в храната?
Какво би било най-логично за вас сега?
Благодаря ви за отговорите
Наистина ли нормалният сладолед от спагети (без сметана, но с шоколад вместо ягодов сос) има 500 ккал? моят приятел каза, че днес, ще работи ли?
Здравейте:) Опитвам се да отслабна. Днес ядох 400 грама диня с 200 грама нискомаслена кварка, салата Макдоналдс с балдамов дресинг. След това все още бях гладен . Тъй като днес е празник, си помислих, че ще отида на кебап и ще купя кебап кутия с месо и салата и по-малко сос, но без пържени картофи. Подходящ ли е за отслабване? Така че обикновено не ям всеки ден, само че днес супермаркетът беше твърде ^^ Проблемът е, че през последните няколко дни съгреших доста и исках да използвам началото на новия месец, за да направя диетата отново по-строга . трябва ли да се прокрадвам, за да имам съвест?:(
Не мога да реша дали да изчисля 3 или 400 kcal за такава порция, така че въпросът ми, колко бихте изчислили (100g имат 132 kcal)? Или колко грама може да бъде тази порция? Ps: не е моята снимка, но е едно и също ястие и порцията е толкова добра, колкото беше на снимката. Благодаря
Намерих 2 рецепти: ябълков щрудел с ванилов сос 220 ккал и палачинки с ябълков сос 200 ккал
какво според вас е наистина по-нискокалорично/по-здравословно?
или мога да смесвам нещо?
определено здравословно и нискокалорично и всичко! ^^
Колко грама са 200 мл овесени ядки?
Хей ^^ В списъка ми за наблюдатели на тегло не се откриват лазаня, а само сухи чинии за лазаня. някой знае ли колко точки има лазаня болонезе? така че 200 грама от него
Днес изядох 350 грама кисело мляко (200 kcal) беше протеиново кисело мляко, което няма повече kcal, така че не се изненадвайте.
Всъщност исках да ям 2 кисели млека, но тъй като отслабнах толкова много през деня, реших да ям само едно.
Мога ли все пак да ям 1 бисквитка или напълнявам?
малко съм объркан относно калорийния дефицит за отслабване. Може би можете да ми изясните:
Имам основна скорост на метаболизма около 1509 kcal и общ разход на енергия от 1962 kcal.
Колко калории трябва да ям, за да отслабна по здравословен и дългосрочен начин?
Здравейте, в момента съм на диета. В 100 мл сос вече има 110 ккал. Съдържанието на опаковката е посочено като 70 грама. Как да разбера колко грама са милилитра? За съжаление преливането не работи.
Здравейте, както казах преди, ми е трудно да се наситя, защото съм в пубертет, мога ли да ям 500 грама карфиол? Ако зеленчуците изобщо имат добър вкус, те ще ви заситят и ви трябват 1000-1200 ккал, за да искате да отслабнете ?