Здраве в цветове 5 алармени сигнала, предадени от вашето собствено мобилно тяло
Винаги, когато в тялото ни се случи нещо различно, то намира неподозирани начини да ни го предаде. Може да става въпрос за убедителни симптоми, но също така и за по-рядко срещани алармени сигнали, „замаскирани“ под формата на цветове.
Известният лекар Мехмет Оз подписва в Huffington Post полезна статия относно важността на цветовете в контекста на симптомите, които предават информация за собственото ни тяло.
Червен език
Има добре познати практики, като традиционната китайска медицина, при които диагнозата се поставя чрез внимателно изследване на езика. Ако се превърне в тъмно червено, може да изпитвате значителен дефицит на витамин В12, вещество, необходимо за производството на червени кръвни клетки, което пренася кислород в тялото, като същевременно подпомага мозъчната функция.
Изследователите все още не знаят защо този дефицит на B12 се отчита в езика, но последващите проблеми са доста сериозни.
За предотвратяване или лечение на ниски нива на витамин В12 консумирайте обогатени млечни продукти, месо и зърнени храни и изберете мултивитаминни добавки.
Бяла кожа
Появата на бели петна по тялото всъщност се превръща в изчезване на клетките, произвеждащи пигменти в тези области, състоянието е известно като витилиго. Петната имат същата текстура като останалата част от кожата, но нямат меланин, тъй като са по-очевидни в по-тъмните области: ръце, крака, ръце, лице, устни.
Изследователите смятат, че витилиго може да е резултат от автоимунно заболяване, за което все още няма методи за превенция. Петната се третират с кортикостероидни мехлеми. Също така, не забравяйте да нанасяте постоянно крема си със SPF от поне 30.
Жълто - лакти, колене, ръце и крака
Появата на меки, жълти отоци по лактите, коленете, ръцете и краката може да показва тревожно ниво на холестерол. Такива симптоми също сигнализират за повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, включително инсулт и сърдечни заболявания. По принцип отоците са безболезнени, различни по размер и възникват в резултат на излишните липиди, причинени от генетично заболяване или диета с високо съдържание на мазнини.
Близо 54 милиона жени в света имат висока или близо горната граница, когато става въпрос за лош холестерол. В допълнение към правилната диета, проучванията показват, че редовните упражнения са от съществено значение за понижаване на лошия холестерол и повишаване на добрия холестерол.
Черно - врата, подмишниците и слабините
По-тъмните черни петна по врата, подмишниците и слабините са по-чести при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, често признак на диабет тип 2. Изследователите смятат, че високата кръвна захар причинява претоварване на клетките. кожата, което води до появата на този по-тъмен пигмент.
За да се предотврати диабет, диетата с високо съдържание на фибри е от съществено значение. Проучванията показват, че хората, които са се хранили на диета, богата на овесени ядки, боб, броколи и други източници на фибри, са имали 62% по-нисък риск от развитие на диабет.
Кафяви ивици по ноктите
Кафявите ивици по ноктите винаги трябва да бъдат сигнал за тревога. Тези вертикални линии под нокътното легло често могат да изглеждат сини или черни и най-често се появяват на нокътя. В някои случаи може да сигнализира за вид меланом, състояние, което трябва да бъде лекувано от специалист. Дори злокачествените меланоми могат лесно да бъдат лекувани, ако бъдат открити рано.
Така че, в допълнение към задължителното посещение на лекар специалист, ако вече забелязвате такива промени в нокътя, уверете се, че винаги сте прилагали и слънцезащитни продукти върху тази област.