Здраве с д-р Комаровски как да предпазите семейството си от свински грип - Новини от Ижевск и

Най-известният педиатър разказва как да не се разболявате и какво да правите, ако вие или вашето бебе все пак хванете вируса.

Само мързеливите не чуха за избухналата у нас епидемия от свински грип. Вирусът не е пощадил и Удмуртия: според Роспотребнадзор в републиката днес са регистрирани 24 случая на грип А (H1N1), от които 18 са лабораторно потвърдени.

Трябва ли сериозно да се страхувате от свински грип и трябва ли да предприемете някакви специални мерки за защита на себе си и детето си? Най-ясните инструкции как да се държат сега за родителите се предлагат на официалния му уебсайт от детски лекар, кандидат на медицинските науки и популярен телевизионен водещ Евгений Комаровски.

Най-важното нещо: без значение как е името на вируса, важно е само той да се предава по въздушен път и да засяга дихателната система. Родителите трябва да действат по същия начин за грип и ARVI. Нека да разберем как точно.

свински

Как да не се разболя

  1. Избягвайте местата с много хора. Не водете детето си по магазините, не ходете с него на театър, цирк и премиери на филми по време на епидемия, опитайте се да не се появява излишно в клиники. Има възможност да пропуснете детската градина или училище - чудесно, оставете детето да учи у дома. Общественият транспорт също е опасен: по-добре е да се разходите на няколко спирки или да се обадите на такси.
  2. Ако не можете да избегнете тълпата, опитайте се поне да се дистанцирате от тези, които имат очевидни симптоми на ТОРС (кашлица, кихане, хрема и др.).
  3. Здравият човек не се нуждае от защитни маски - така или иначе няма да забави вируса. Следователно пациентите трябва да го носят, за да минимизират риска от заразяване на други хора, тъй като маската поне ще спре капките слюнка, богати на вируса.
  4. Мийте ръцете си възможно най-често, избърсвайте ги с антибактериален гел или мокри кърпички. Не докосвайте лицето си, кихайте и кашляйте не в дланта, а в лакътя. Избягвайте да се ръкувате.
  5. Ходете повече. Поддържайте въздуха влажен и хладен у дома, работата, училището и детската градина. Проветрявайте по-често. Вирусите се чувстват най-добре на сух, топъл и неподвижен въздух. Оптималните параметри на въздуха в помещенията са температура около 20 ° С, влажност 50-70%. Затова включете овлажнители, мийте подовете по-често и поставяйте съдове с вода в стаите. Студът студен ли е? По-добре е да се облечете топло, отколкото да включите нагревателя.