Здраве по индийски начин - Аюрведичен мини-водач Аюрведична терапия - InforMed портал за медицина и начин на живот
Аюрведа, индийската наука за здравето, е лек, основан на най-старите традиции в света. Той е повлиян както от традиционната китайска, така и от древногръцката медицина. Съгласно нейните принципи, масаж, топлинна терапия, инхалация, къпане и съзнателно воден начин на живот помагат за прочистване на тялото и активиране на самолечебни сили ...
Аюрведа е чудесно допълнение към медицината в западната медицина. Доказано е, че програмите за релаксация, благосъстояние и превенция на заболяванията са полезни при хронична астма, артрит, хипертония и стомашно-чревни проблеми.
Добре е да се знае! Мнозина считат Аюрведа за ненадмината в превенцията и лечението на хронични заболявания.
Аюрведа използва разнообразни техники за масаж. Масажът на главата подобрява кръвообращението, нормализира растежа на косата и стимулира мозъчната функция. В резултат на масажа на лицето със специални кремове, които укрепват тъканите, кожата ще бъде гладка и кадифена.
Масажът abhyang обхваща цялото тяло и дори се характеризира с факта, че се извършва едновременно от двама масажисти, които използват растително масло, формулирано специално за лекувания човек. Маслата проникват в кожата и укрепват тъканите. Токсините в съединителната тъкан се активират и екскретират. По време на масажа цари тишина и спокойствие; тази спокойна атмосфера и ободряването на рефлекторните зони помагат на човека да се отпусне и да развие своята вътрешна хармония.
Индийско лекарство, наречено анима или басти, се основава на поставяне на клизма на клизма от масло, мляко или билкова отвара, за да регенерира храносмилателната си система.
В Шри Ланка много популярен терапевтичен метод е кути, сауна, изградена от глина и пчелен восък, на пода на която се поставят пресни билки. Температурата е настроена на 40-50 ° C.
Пациентът вдишва наситена с растителни активни съставки пара в легнало положение. Тази поза позволява по-дълбоко дишане от седнало положение. Тази терапия е отлична при дихателни заболявания.
При това лечение лекарствата се доставят в тялото през носа. Това почиства цялата глава, включително шията и ушите, и ги балансира енергийно и психологически. Nasy включва вдишване на етерични масла, затопляне на параназалните синуси с мокър компрес и прилагане на капки за освобождаване на слуз. В края на лечението трябва да си починете и да внимавате с въздушния поток!
В случай на проблем с изравняването на налягането, разделът трябва да се остави свободен! С тази терапия можете да постигнете отлични резултати при обикновена настинка, синузит, главоболие и мигрена.
Най-важният метод за почистване и регенериране в Аюрведа. Лечението продължава 8-14 дни и се състои от комбинация от диета с ниско съдържание на мазнини, детоксикация и психотерапия.
Терапевтът прилага обвивки от мехлеми, кремове, масла или растителни течности върху проблемната повърхност на тялото. Активните съставки се абсорбират в кожата. Психотерапията е особено ефективна за решаване на проблеми с гръбначния стълб и ставите.
Pizzichilli или sarwangadara
Двама аюрведични терапевти масажират внимателно кожата на пациента с по-топло масло за един час.
Този метод съчетава предимствата на масажа и топлинната обработка: топло масло лесно се просмуква в тялото и упражнява своите лечебни свойства там. През това време тялото се загрява старателно и се отървава от токсините.
Да се прави сутрин. Увийте плътно главата около кърпа, намазана с растителен крем и я оставете да подейства два часа. В резултат на лечението функциите на мозъка се активират през кожата на главата.
Вниманието е важно!
Преди да опитате аюрведични методи, трябва да се отбележи, че трябва да се внимава при някои остри оплаквания. Например, ако някой има сърдечно заболяване, бъдете внимателни с масажа и топлинната терапия, а Аюрведа обикновено не трябва да лекува алергии с билки и етерични масла ...
Съсредоточете се върху превенцията