Здраве на епидемията - Билкова къща
И все пак през зимата на 2010 г., много преди началото на грипната пандемия, Световната здравна организация (СЗО) не само насочи вниманието на епидемиолозите към значението на ваксинациите по отношение на превенцията, но и счете за важно да се формулира така наречен грипен етикет. Това направи равносметка на рутинните варианти за защита срещу вирусни заболявания и предупреди, че отговорното поведение може поне да помогне за ограничаване на експлозивното разпространение на респираторни вирусни инфекции и да изложи на риск тези - особено деца, възрастни хора, сърдечно-съдови заболявания, хронични респираторни заболявания, имунна система пациенти, бременни жени - за избягване на сериозни или фатални усложнения като ваксинация.
Струва си да приемаме последователно препоръките на СЗО за поведение - и да ги прилагаме последователно в ежедневието поне като спешен случай, тъй като това би защитило не само индивида, но и различните общности от епидемичното разпространение на сезонните грипни вируси.
Между другото, в Германия епидемиолозите са формулирали грипен кодекс за поведение, който обръща внимание на стриктното спазване на личната хигиена и всички стъпки, които човек може да предприеме, за да защити себе си и хората около него от вирусни заболявания на горните дихателни пътища.
Според Иболя Мак, общопрактикуващ лекар в Будапеща, въпреки че повечето хора знаят, много по-малко хора използват тези знания, свързани със защитата на здравето на практика. Въпреки това, дори и при старателно измиване на ръцете преди и след използване на тоалетната, след прибиране у дома, преди хранене, след споделяне с общи предмети на работното място, можем да направим много срещу разпространението на патогени.
„Не само очевиден, но и задължителен кодекс за поведение е да не позволяваме на нашите грипни вируси, които се предават предимно чрез капкова инфекция, да избягат. Дълго известен и прост начин да направите това е да кихате и да кашляте, а не в лицата на тези, които пътуват с нас, тези, които седят и стоят пред нас, или в кърпичка ", казва личният лекар. Лекарят казва, че не е признак на такт или дори внимание, ако избягвате ръкостискане, прегръщане на близки или отмяна на покана за събиране на приятели по време на грипен период.
Може да не е лесно да се откажете от дълго планиран и дългоочакван концерт, театрално представление, спортно събитие или редовно богослужение, но в епидемичен период е повече стойте далеч от всички места, където много хора са в едно и също въздушно пространство. Когато настъпи сезонът на грипа, препоръчително е да се избягва посещаването на търговски центрове и големи хранителни магазини.
Нека се опитаме обаче да останем вкъщи по това време ако сме принудени да работим, проветрявайте стаята често, къде сме. Тъй като грипният вирус, който причинява заболявания на горните дихателни пътища, се разпространява от човек на човек - чрез телесните течности на заразен човек - това е много важно (би било) околна среда и обекти на употреба (дръжки на вратите, мебелни повърхности, компютърни клавиатури, използвани от няколко служители, стъргалки за тоалетна и др.) често почистване, дезинфекция.