Здраве Грижете се за себе си ежедневно с етерични масла
Напоследък всички говорят за това: Коронавирус. Отвъд предпазните мерки, които трябва да се вземат, за да се избегне прихващането на вируса, да се прилагат „бариерни жестове“: (мийте ръцете си на всеки час, не се тресете и не се целувайте, не драскайте очите си или не поставяйте пръстите си в устата, стой На 1 метър от вашия събеседник и т.н.), също е важно да укрепете тялото си и особено неговата имунна система.
Има редица етерични масла, които можете да използвате за укрепване на тялото си, за да ги комбинирате с Здравословно хранене, естествено, балансирано и енергизиращо.
Фокусирам ви днес благородник Лори, това етерично масло, което ще укрепи тялото ви срещу дихателни заболявания особено.
Ползите от лаврово благородно етерично масло върху тялото ви ...
Laurel Noble е естествено растение който расте в Европа около Средиземно море и в Азия. Извлича се от дафинови листа.
Това етерично масло е антибактериални и антивирусни, тоест тя ще помогне на тялото ви да се бори с бактериите че се среща и действа срещу размножаването на вирус.
При първите признаци на зимен студ, забележете симптомите които се представят: Тежка умора, главата започва да се задръства, хрема, многократно кихане. Не позволявайте на вируса да влезе, действа незабавно благодарение на етеричните масла. Първият прост жест, който трябва да направите, е да издишате бутилката Laurier Noble, деконгестантните свойства на това етерично масло са в сила незабавно, те ще позволят намаляване на възпалението чувствах. Можете да поставите капка от вътрешната страна на китките и да вдишате аромата няколко пъти. Молекулите на етеричното масло бързо ще влязат в сила и ще позволят на тялото ви да спре развитието на вируси.
Laurel Noble етерично масло за лечение на дихателни и УНГ проблеми
Употреба:
В случай на бронхит, грип, бактериална или вирусна инфекция, можете да дифузирате това етерично масло в дифузор на етерично масло или просто да дишате над бутилката.
При бронхит и грип можете да смесите растително масло с 2 капки етерично масло Laurel Noble и да го нанесете върху гърдите, по гръбначния стълб или под стъпалата на краката.
Рецепта за борба с вируси:
Смесете в бутилка с оцветено стъкло
- 5 мл етерично масло от Равинцара
- 4 ml етерично масло Saro
- 1 мл етерично масло от благороден лавров
След като сместа бъде оперирана, поставете една или две капки върху гърдите си или от вътрешната страна на китките. При нанасяне се смесва с масло от сладък бадем.
Тази смес ще помогне за засилване на имунната ви система. Няма нужда да чакате, докато не се разболеете, за да го използвате. Етеричните масла се използват за лечение, но също така и за предотвратяване на болести за борба с вирусите.
Ползи за кожата и кожни проблеми
Освен респираторните проблеми, това масло ще помогне за лечението на много други ежедневни проблеми. Laurel Noble етерично масло ще лекува акне чрез пречистващото си действие, както и микози, панари и абсцеси. При нанасяне върху памучен тампон ще можете да лекувате язви в устата, гингивит и зъбобол.
Рецепта за лице:
В бутилка с оцветено стъкло от 30 ml:
- 5 капки Laurie Noble
- 5 капки чаено дърво
- 10 капки лавандула
- 5 мл масло от сладък бадем
Нанесете вечер върху чиста кожа, за да оставите за една нощ.
Кътът за красота ...
Няколко капки вашия шампоан ще позволи насърчават възстановяването, за укрепване на скалпа и премахване на пърхота.
Ефектите от Laurier Noble върху емоционалното
В дифузия в една стая, Laurier Noble позволява за да успокои ума и действа на стрес и безпокойство. Позволява възстанови доверието на хора, които се съмняват или които са склонни подценявам. Той също се развива способността за концентрация.
Етеричното масло от Laurel Noble може да дразни в чисто състояние, препоръчително е да го смесвате в растително масло (бадем, лешник, кокос).
Този съвет по никакъв начин не замества медицинския съвет. В случай на алергии се препоръчва да се тества капка върху китката преди каквото и да е използване на кожата. Да не се използва по време на бременност, кърмене и при деца под 7-годишна възраст.
ЩЕ СИ ХАРЕСА
Трудно храносмилане след хранене? Естествени лекарства, които да ви облекчат
Време за четене: 2 минути
Ваканционният сезон може да се окаже натоварен с хранене. Ходим на семейни срещи, срещаме се наоколо удоволствията на масата, кулинарни изкушения, толкова добри за нашите вкусови рецептори, но ... по-малко за нашите храносмилане ! Трудно е да откажем това вкусно бяло вино, придружаващо гъши дроб, това разкошно плато с черупчести мекотели, тази великолепна коледна пуйка, след това 13-те провансалски десерта на баба ... Накратко, време е да храносмилането се случва и там ... това е драмата! Знаейки, че е необходимо започнете отново на следващия ден със семейството.
Какви са симптомите на затрудненото храносмилане ?
Трудно храносмилане се характеризира с киселини, тежест или подуване на стомаха (горната част на корема), гадене или подуване на корема. Във всеки случай нищо много приятно.
Трите природни средства за насърчаване на храносмилането:
- Пийте вода преди хранене
Първо, преди дори да започнете хранене, можете да изпиете пълна чаша вода (20 до 30 минути преди това). От една страна, защото е важно да се хидратира добре, но и защото не се препоръчва да се пие голямо количество вода по време на хранене. Всъщност това води до забавяне храносмилането.
- Дъвчете добре храната
Доброто дъвчене оставя много по-малко работа на стомаха ви (вие „дъвчете работата му!“). Наистина изглежда нормално, но често забравяме тази важна подробност.
След a голямо хранене, препоръчително е да практикувате мек спорт за насърчаване на храносмилането. Избери разходка сред природата което ще насърчи транзита и ще се покриете добре, за да не настинете !