Здраве Диета; да живеят по-дълго; BBC News Африка
Снимка кредит, Гети изображения
Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да съкрати продължителността на живота с четири години, установява проучване.
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, като Аткинс, стават все по-популярни за отслабване и показват обещание за намаляване на риска от някои заболявания.
Но 25-годишно американско проучване казва, че умерената консумация на въглехидрати или предпочитанието към протеини и растителни мазнини пред месото е по-здравословна.
"33 години по-възрастни"
В изследването, публикувано в The Lancet Public Health, са изследвани 15 400 американци.
Снимка кредит, Гети изображения
Някои диети с ниско съдържание на въглехидрати са с високо съдържание на мазнини и животински протеини
От това учените оценяват дела на калориите, които получават от въглехидрати, мазнини и протеини.
След като следват групата средно 25 години, изследователите установяват, че тези, които получават 50-55% от енергията си от въглехидрати, имат малко по-малък риск от смърт в сравнение с други.