Отслабнете, не сте научна причина, поради която модните диети не работят
Идеята, че има перфектни диети за чудо за всеки, е погрешна. Въпреки че грандиозни трансформации и успехи наистина могат да бъдат кредитирани по тези сметки и нито една от тяхната популярност не е непрекъсната случайно, винаги е имало един от експериментаторите, който е попаднал в него. Не защото не е бил упорит или не е обръщал внимание - а защото за него поради неговия тип метаболизъм конкретната диета просто не е била правилна.
Какви са видовете метаболизъм?
Храненето влияе на енергийните нива на цялото ви тяло. Ако изберете храни, които не отговарят на нуждите на тялото ви, енергията ви ще бъде намалена по очевидни причини и с течение на времето ще имате наднормено тегло и ще развиете заболявания. Помислете колко години или десетилетия много хора се хранят неправилно, докато телата им викат безшумно за помощ.! The метаболитен тип t се определя от цикъла на лимонената киселина и вашия тип диета заедно.