Здрава салата Царевица Яйце шунка чери домати фитнес и калории

Helloooo La Екип Надявам се, че си добре .

здрава

Тази вечер направих вкусна Здравословна салата от царевично яйце Готов след 5 минути

Рецептата представлява 400 ккал

The Съставки За 1 човек:

  • 1 Малко яйце
  • 1 филия хляб Мие 20гр
  • 10g Comté
  • 1 парче шунка
  • 50гр царевица
  • Някаква салата
  • Чери домати
  • 1 щипка семена от чиа
  • 1 куб.см рапично масло
  • 1 супена лъжица оцет
  • 1 шалот
  • Сол пипер

The Стъпки, които трябва да следвате от рецептата: