Зъби и хранене - здраве на зъбите и хранене - Doctissimo
За да запазите добрите си зъби, не е достатъчно да ги миете внимателно, трябва да знаете и как да избирате храната си. Захарните храни, разбира се, са основните виновници за кухините, но те не са сами на подсъдимата скамейка. Нашите съвети за запазване на надеждна усмивка.
Храни, които спомагат за укрепването на зъбите
Що се отнася до здравето на устната кухина, често мислим за храни, които не бива да се консумират в излишък, но много по-малко от тези, които могат да ни донесат ползи. Д-р Кристоф Лекварт, дентален хирург и говорител на UFSBD, ни дава своите съвети.
Вижте нашето слайдшоу
Кухини: пазете се от захар !
Въпреки че причините за кухините са многобройни, има една, която всички знаем: захарта. Но как насърчава образуването на кухини? Елементи на отговора.
Прочетете нашата статия
Всяка седмица откривайте най-новите тенденции и новини за здравето, семейството и благосъстоянието.
Газирани напитки, плодов сок: тези напитки, които отслабват зъбите ви
Тъй като консумацията на газирани напитки, сокове и други освежаващи напитки продължава да нараства, зъболекарите са загрижени. Все повече млади възрастни и дори деца наистина имат характерни зъбни лезии.
Прочетете нашата статия
Здравословно здраве и прием на храна: имате ли правилните рефлекси ?
Миете зъбите си два до три пъти на ден и мислите, че правите достатъчно за здравето на зъбите си. Но това не се ограничава до броя на ежедневните измивания. Обмисляли ли сте чинията си? Какво ядем и как го консумираме също влияе на здравето на устната кухина. За да разберете дали имате правилните рефлекси за запазване на вашия зъбен капитал, вземете нашия тест.