ЗАТЪЛВАНЕ Яденето на тестени изделия понижава дневника на здравословното състояние на ИТМ

тестени

Пастата не ви дебелее, а напротив и това е италианско проучване, което го гарантира. Констатациите, представени в списание Nutrition and Diabetes, дори предполагат връзка с намален риск от коремно и общо затлъстяване, намален индекс на телесна маса, намалена обиколка на талията и по-добро съотношение между талията и ханша. Стига да го консумирате „според хранителните му нужди“.

Изследователите от Istituto Neurologico Mediterraneo Neuromed (IRCCS) спорят тук в полза на тази храна, понякога с лоша репутация, до такава степен, че консумацията й е ограничена, въпреки нейния засищащ характер, нейното икономическо предимство и въпреки цялата й принадлежност към известната средиземноморска диета.