Затлъстяващо и желаещо да отслабнете - Как да отслабнете за една седмица с елиптичен треньор
Сподели Tweet Затлъстяването е един от най-смъртоносните врагове. Това е най-честата причина за инфаркт, диабет, най-добрите проблеми с отслабването на тялото.
Докато не се разболеете, това ще се отрази негативно на живота ви: лесно ще се задушите, винаги ще ви е топло, няма да можете да се наведете, за да завържете обувките си. Ако искате да опитате какво напрежение върху сърцето, коленете и тялото ви изобщо да носят 20 килограма наднормено тегло, направете едно просто болезнено затлъстяване, вземете две раници и сложете в бутилка с половин литър вода.
След това вземете тези две раници и искате да отслабнете на гърба си, едната пред корема и така ходете цял ден. Напрежавате ли болезнено затлъстелите, когато трябва да се качите два етажа пеша? Чувствате се уморени през цялото време?
Винаги искате да седнете, не можете да влезете в автобуса за две спирки?
Боли ли те кракът от допълнителното натоварване? Сега, помислете за това, че носите толкова много излишни килограми денем и нощем в продължение на четиридесет години. Едва ли има някой, който да не знае, че наднорменото тегло е едновременно опасно и неудобно. Защо не се интересуваме толкова от телата си и не можем да отслабнем? Проблемът и желанието за отслабване е, че затлъстелите се развиват бавно, така че свикваме и приемаме, че това е толкова нормално.
На всяка втора или трета година въздишаме по една, когато купуваме дрехи и след това купуваме няколко по-големи панталона и риза. Който обича да се измъчва, особено ако може да се възнагради?
Но защо говоря за това сега? Защото и в материалния ви живот не е по-различно. Виждаме около нас, че е нормално да живеем на кредит, ако похарчим заплатата си до последната стотинка.
Други препоръчани форуми:
Ако купим най-голямата къща, получаваме само заем и купуваме кола според нашите желания, а не според нашите възможности. Пускаме, защото живеем само веднъж. Ето малко допълнителни разходи, има малко допълнителни разходи, какво значение има? Знаете колко е важно и искате да отслабнете през годината, като консумирате повече килокалории на ден?
Знаете ли колко храна означава тази килокалория? Толкова малко количество е болезнено затлъстело, което забелязвате и искате да отслабнете, което приемате. Това е плюс на ден, достатъчен за наддаване на тегло до 20 килограма за три години.
Толкова за факта, че дори малко наси се вписва днес.
Отслабнете - Калкулация - е блог за финанси
Когато решите, че ще отидете и с кола на работа, защото това е само с една десета по-скъпо от автобусната карта. Което не е вярно, просто не можете да изчислите реалните разходи. Статия Купувате все по-нови неща или услуги или предпочитате да загубите повече за съществуващата си и искате да отслабнете, за да направите живота си още по-комфортен. След това с дълбока въздишка и вие всички болезнено затлъстели признавате, че имате все по-малък достъп до границите на вашата заплата.