Затлъстяването влошава плодовитостта на жените и мъжете; Блог на черешов цвят
Въпреки че напоследък ситуацията се подобри много поради промяната ми в начина на живот, аз самият съм силно ангажиран с тази тема, защото тук има малко плувка, има малко дебела подложка, съпругът ми наистина не може да каже, че няма какво да хванем мен. 😀 Всъщност знам, че това изобщо няма да подобри ситуацията, затова се опитвам да направя нещо по въпроса, всъщност моята идея е, че ако успея да достигна идеалното си тегло, моят хормон балансът ще има по-голям шанс.
В днешно време виждам много пъти не само жени с наднормено тегло, но тежко затлъстяване, които бутат количка и в такива моменти, честно признавам, винаги ще се сърдя на себе си защо така или иначе са го направили и защо не е трябвало да отслабват, спрете сладката безалкохолна напитка да виси от ръцете им за шоколада. Любимото ми е, когато натиснете количката и издърпате 4-5-годишния по-възрастен до него, който все още не е затлъстял, но той изглежда разяжда шоколада в движение. Разбира се, кой би искал да откаже дете, добре, но дори и тогава, ето незабавно затлъстяване за следващото поколение.
Тогава се опитвам да се успокоя, нямам нищо общо с него и както и да е, кой знае какъв кръст са получили от живота. Както и да е, тук съм, за да кажа, че вероятно поради моя хипотиреоидизъм значителна част от толкова много килограми ми дойде, така че как мога да преценя? Какво знам за тях? Независимо дали страдат и от хронични заболявания?
Но ние също гледаме с какво се сблъскваме?
Това, което наричаме наднормено тегло?
Традиционната дефиниция за наднормено тегло се основава на индекса на телесна маса, този ИТМ (получен от английския термин Индекс на телесна маса) се изчислява, както следва:
ИТМ = kg/m²
Въз основа на индекса на телесна маса различаваме 6 категории:
Различни женски форми на тялото: (отляво надясно) ябълка, круша, пясъчен часовник и правоъгълна форма. Източник на изображението: Pinterest
По-фина класификация на различните форми на тялото: (отляво надясно) 1. обърнат триъгълник (най-важната характеристика е широко рамо), 2. момчешка фигура (слаби момичета), 3. правоъгълна фигура (еднаква ширина навсякъде, талия не отделени), 3. фигура на ябълка (мастна тъкан главно на корема и гърдите), 4. фигура круша (мастна тъкан предимно на седалището и бедрата, по-тънка горна част на тялото), 5-6. фигура с пясъчен часовник (това е мечтата на всяка жена, кръгли задни части, гърди, тънка талия). Източник на изображението: Pinterest
Ето ме например с леко оформения ми ябълка правоъгълник, красиви, оформени крака, кръгли задни части (отдолу), но нагоре се слива с несъществуващата ми талия и макар и не малка, но не и с големите ми гърди в сравнение с кръста ми. Преди много се дразнех за това, след това бях успокоен, че мога да правя всичко, нямаше да имам талия, разбира се, бях още по-слаб тогава, с почти идеално тегло. 😛
Така че коремните мазнини са много по-лоши от други места. За това е изобретен друг метод за измерване, който се основава на обиколката на талията, независимо от височината. Според това жените се считат за затлъстели с обиколка на талията над 80-88 см, а мъжете с обиколка на талията над 94-102 см. Докато ябълковото затлъстяване е по-често при мъжете, а крушовото затлъстяване при жените,.