Какви заболявания можете да направите от консумацията на глутен Болести и лечения, Slider на началната страница, здраве
Глутенът е протеин, който се съдържа в пшеницата и други зърнени храни, като ечемик, ръж и овес. Някои хора са с непоносимост към глутен, но здравите хора също могат да страдат от тази съставка. Вижте какви заболявания можете да получите, ако ядете твърде много глутен.
остеопороза
Остеопорозата е състояние, което се характеризира с отслабване на костите и може да причини фрактури много лесно. Многобройни проучвания твърдят, че можете да предотвратите това заболяване, като намалите консумацията на млечни продукти и глутен, според kuhinjaandhealth.com.
Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразнените черва засяга между 7-20% от населението и обикновено се проявява с дискомфорт в корема 2-3 пъти месечно, както и диария или запек. Проучванията показват, че има връзка между това състояние и цьолиакия, причинена от непоносимост към глутен.
анемия
Анемията възниква поради малък брой червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки са много важни, тъй като пренасят кислород до органите, а когато са твърде малко, нивото на хемоглобина намалява и цялото тяло страда. Най-честата причина за анемия е желязото или витамин В12, като и двете могат да бъдат причинени от цьолиакия. Когато се откажете от глутена, червата функционират по-добре и усвояват нуждата от хранителни вещества.
недохранване
Червата имат защитна мембрана, която помага за усвояването на хранителните вещества от храната. Тези, които страдат от цьолиакия или имат непоносимост към глутен, не могат да абсорбират витамини и минерали, тъй като тази мембрана е атакувана от всякакви вещества, които консумират. Такъв проблем води до недохранване.
Многобройни проучвания показват, че афтите се появяват поради консумацията на глутен. Ако се сблъскате с подобни проблеми, намалете количеството глутен във вашата диета.
Ревматоиден артрит
Няма ясни доказателства, че глутенът причинява ревматоиден артрит, но науката твърди, че това вещество влошава заболяването. Имунната система вижда глутена като враг и в момента, в който го идентифицира, в тялото се появява възпаление.
Дерматит
Интензивният сърбеж, изтръпване и дразнене по лактите, коленете или скалпа може да е индикация, че трябва да се откажете от глутена. Ако обаче сте диагностицирани и с целиакия, препоръчително е да приемате лекарства, затова отидете на лекар, за да намерите ефективно лечение.
Признаци, че трябва да спрете да ядете глутен
Ако подозирате, че имате непоносимост към глутен, препоръчително е да отидете на лекар и да не провеждате лечение само. Депресия и безпокойство, затруднена концентрация или нисък имунитет сигнализират, че тялото ви не понася това вещество. Необясними главоболия могат да бъдат причинени и от непоносимост към глутен. Ако имате колебания в теглото, болки в ставите, силна умора и кожни проблеми, може да вината е целиакия.