Затлъстяването - причини, оплаквания и терапия
The затлъстяване или затлъстяването се отнася до състояние с наднормено тегло, при което ИТМ е над 30 kg/m2. Като клинична картина затлъстяването може да доведе до сериозни вторични заболявания и социални проблеми.
Съдържание
Какво е затлъстяването?
Говорим за затлъстяване, ако ИТМ по принцип е над 30 kg/m2. Болестта протича на три етапа, оценката се прави въз основа на ИТМ.
Прави се разлика между типа ябълка и круша; При първия стомахът е особено засегнат от мастните натрупвания, при крушовия тип е по-вероятно да бъде краката и дъното. Затлъстяването води до нарушена подвижност, а външният вид също може да доведе до социална изолация.
причини
Начинът на живот с малко упражнения, но много богата храна са двата фактора, които позволяват да се развие затлъстяването.
По-дълбоките причини могат да бъдат генетично предразположение към болестта, но също така и заболявания като диабет.
Въпреки тези причини е възможно всеки пациент да овладее затлъстяването; никой не е осъден на затлъстяване от самото начало.
Кога на лекар?
Посещение на лекар се препоръчва дори преди затлъстяването да може да се развие. Това натоварва значително органите, ставите и тъканите и не на последно място психологическото благосъстояние на засегнатото лице. Ако се е развило затлъстяване, първо трябва да се направи консултация със семеен лекар, който ще определи ИТМ. По този повод може да се извърши и пълен физически преглед на пациента, който ще разкрие физическите щети, които затлъстяването вече е причинило.
По тази причина също има смисъл да се консултирате с лекар възможно най-рано, защото ако бъдат открити рано, много от тези здравословни проблеми все още са обратими. Ако причината за развитието на затлъстяване изобщо не е известна, лекарят трябва да попита за хранителните навици на пациента по време на първоначалния преглед и след това да разбере дали има основни физически заболявания, които са нарушили метаболизма.
В повечето случаи затлъстяването е естествено причинено от лоша диета, но понякога всъщност има неоткрито състояние, което променя начина на работа на метаболизма. Ако метаболизмът на мазнините е засегнат, възможно е при нормална или само леко нездравословна диета да се създадат много нови мастни клетки. Известно е, че нарушенията на щитовидната жлеза са причина за затлъстяването. При тези заболявания също, колкото по-рано лекарят може да ги диагностицира, толкова по-лесно е да ги лекувате.
Симптоми и ход
Повечето затлъстявания се развиват в продължение на много месеци и години. Отначало засегнатото лице получава само леко наднормено тегло, но не променя хранителното си поведение и наддаването на тегло продължава. Понякога може да се наблюдава промяна в действително здравословния начин на живот или има трайна промяна в живота и съответният човек започва да яде все повече и повече от чувство на неудовлетвореност и утеха.
За много деца в затлъстели семейства затлъстяването започва в много млада възраст, което се дължи на комбинация от генетично предразположение и нездравословна диета на родителите. Тогава затлъстяването или достига постоянна стойност, около която се колебае, или продължава и продължава, което, разбира се, е много опасен процес.
диагноза
Диагнозата затлъстяване е резултат от изчисление на ИТМ. Тази стойност може да се използва, за да се определи коя степен от общо три затлъстявания вече е достигнала - защото показва каква е целта на лечението. Лекарите често правят допълнителни изследвания след тази първоначална диагноза и се възползват от възможността да изключат основното заболяване, което може да доведе до затлъстяване. За целта се взема кръв и се измерват нивата на хормоните, които регулират храносмилането.
Кръвната захар на гладно също е много важна при диагностицирането на затлъстяването, тъй като може да даде индикации за диабет. Ако няма физически находки, пациентът често получава психологическа подкрепа, например, за да проследи хранително разстройство и да разбере как затлъстяването може да се развие от психосоциална гледна точка - и какво трябва да се направи, за да се лекува.
Усложнения
Затлъстяването често води до сериозни усложнения. Ако засегнатото лице не успее да намали прекомерно високото телесно тегло, той рискува множество здравословни проблеми. Ставите не само се износват преждевременно поради високия стрес; получената болка кара пациента да се движи по-малко. На свой ред твърде малкото упражнения водят до по-нататъшно напълняване, създавайки порочен кръг, който е трудно да се прекъсне.
Освен това затлъстяването насърчава развитието на високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и сърдечно-съдови проблеми. Рискът от инфаркт или инсулт е около шестдесет процента по-висок за хората със затлъстяване, отколкото за хората с нормално тегло. Причината за това е, че когато има твърде много телесна маса, сърцето трябва да работи по-усилено, за да снабди всички органи с кръв.
Освен това рискът от развитие на диабет е значително по-висок при затлъстяване, отколкото при хора с наднормено тегло. Според статистиката животозастрашаващите заболявания като рак също засягат хората с наднормено тегло по-често, отколкото хората с нормално тегло, въпреки че степента на преживяемост при диагноза рак също е по-неблагоприятна за хората със затлъстяване. Причината за това е, че раковите клетки могат да растат и да се размножават по-бързо, когато има излишък от глюкоза. И накрая, развитието на депресия поради затлъстяване също е усложнение, което често се случва, тъй като популярният идеал за красота благоприятства слабите, добре обучени тела.
Лечение и терапия
Специфичното лечение се състои от комбинация от хранителни съвети и психологическа подкрепа, тъй като затлъстяването почти винаги има психологически компонент. Ако, от друга страна, затлъстяването се основава на основно физическо заболяване, като диабет, тогава цялото лечение трябва да бъде съобразено с основното заболяване. Много лекари препоръчват обмен на идеи с други засегнати лица в групи за самопомощ, така че да могат да бъдат намерени начини за овладяване на затлъстяването
предотвратяване
Най-добрата профилактика срещу затлъстяването е да се храните здравословно, което не дава на тялото повече енергия, отколкото използва през деня. Базалният метаболизъм винаги се променя донякъде по генетични причини, но може да се изчисли, за да може да се ориентира приблизително. Освен това, дори хората с леко наднормено тегло трябва да започнат програма за упражнения, съобразена с тях и техните способности, за да ускорят загубата на тегло и да натрупат мускулна маса.
Ако не получавате много упражнения в ежедневието, ще ви е необходима тази нежна спортна програма, за да консумирате повече енергия, отколкото в ежедневието сами. Всеки, който също е трудно да се справи с негативни чувства, трябва да търси начин да ги обработи, който не се състои в комфортна храна, защото това е един от най-големите източници на опасност.