Затлъстяването при учениците

За съжаление все повече деца са изправени пред затлъстяване от най-ранна възраст. Една от основните причини, поради които това състояние се среща особено при учениците, е нездравословното хранене и липсата на интерес от страна на родителите. За да избегнем вашето мъниче да преживее такава ситуация, ние ще ви покажем какво е затлъстяването и какви са причините за затлъстяването в детска възраст.

Какво е затлъстяването

Затлъстяването е сложно състояние, характеризиращо се с повишено телесно тегло поради мастната тъкан. За съжаление това състояние е все по-често при деца, особено при ученици, които имат нездравословна диета. Поради популяризирането на диета за бързо хранене и липсата на време, много деца консумират нездравословни храни, които причиняват това заболяване.

Според проучване, проведено от Института по обществено здраве, броят на децата в Румъния, страдащи от затлъстяване, се е удвоил през последните години, ситуация, която трябва да ни тревожи като родители. Трябва да знаете, че рискът от затлъстяване при деца, които са развили затлъстяване през първите години от живота, е около 80%.

Световната здравна организация (СЗО) смята, че затлъстяването е нарастващо състояние, което обхваща появата на глобална епидемия, която е основен проблем за общественото здраве.

Причини за затлъстяване

Появата на това състояние може да се дължи на различни генетични, социални, поведенчески, метаболитни, клетъчни и молекулярни фактори, които водят до промени в енергийния баланс. За да се избегне това заболяване, препоръчително е предварително да се идентифицират какви са причините за затлъстяването. Сред най-честите причини за това състояние са: нездравословна диета, липса на упражнения, семейна среда, наследствено предразположение, ендокринни причини, психически травми, нередовно хранене, излишни сладкиши или излишни кисели сокове.

За съжаление тези вредни фактори се срещат все по-често в живота на учениците и са виновни за проявата на затлъстяване в толкова ранна възраст.

Фактори, които благоприятстват появата на затлъстяване при деца:

• положителна фамилна анамнеза за затлъстяване
• отсъствие на кърмене през първите години от живота
• твърде ниско тегло при раждане
• твърде много тегло при раждане
• деца, които имат непоносимост към глюкоза
• бързо наддаване на тегло през първите 4-6 месеца

За съжаление, затлъстяването носи със себе си определени здравословни проблеми, които биха могли да засегнат детето ви както физически, така и психически. Според психологическите проучвания учениците с такова заболяване се чувстват комплексирани и често не успяват да се интегрират в социална група.

Също така затлъстяването може да накара ученика да се чувства по-нисък от другите, като ни изолира от останалите ни колеги. Такова дете винаги ще бъде по-срамежливо или несигурно само по себе си, което също може да повлияе на представянето в училище или на поведенческото развитие.

Проблеми, причинени от затлъстяване:

• нарушен глюкозен толеранс
• депресия в юношеството
• синдром на сънна апнея
• появата на хронични заболявания
• гастроезофагеална рефлуксна болест
• поведенчески разстройства
• депресия
• сърдечно-съдови заболявания

Както можете да видите, затлъстяването влияе не само върху телесното тегло на детето, но и върху правилното функциониране на целия организъм. Поради тази причина ви съветваме да бъдете много внимателни към диетата на ученика, да се уверите, че той води активен живот и че диетата му се състои от плодове, зеленчуци, семена и други продукти, богати на витамини и минерали.

---