Затлъстяването при лош сън увеличава риска в l; дете

От редакцията

увеличава

Децата, които пропускат закуска и спят лошо през нощта, са изложени на по-висок риск от наднормено тегло или затлъстяване като възрастни, установява проучване.

Публикувано на 16.11.2016 г. 18:52

Хранете добре детето си сутрин и се уверете, че то се наспи добре - това може да определи много фактори за здравето на възрастните. Според проучване, публикувано в списание Pediatrics, дали се яде редовна закуска или качеството на съня им може да предскаже дали едно дете ще затлъстее.

Водена от екип от Университетския колеж в Лондон (UCL), целта на това проучване е да идентифицира елементи в начина на живот на децата, които изглежда влияят и предсказват последващо наддаване на тегло.

19 000 семейства

За да проведе своето изследване, екипът използва данни от Кохортното изследване на хилядолетието, проучване на деца от 19 244 семейства в Обединеното кралство, родени между септември 2000 г. и януари 2002 г. Височината и теглото на децата са измерени и записани на 3, 5, 7 и 11 години.

Анализът на резултатите показва, че пропускането на закуска, лягането в нередовно време или недоспиването са всички важни фактори при прогнозирането дали детето по-късно ще има наднормено тегло или затлъстяване. Пушенето на майка й по време на бременност също е определено като рисков фактор.