Затлъстяването при деца, липсата на сън увеличава риска

Futura с AFP-Relaxnews

Публикувано на 02.02.2014

Британско проучване показва, че малките деца, които спят по-малко от 10 часа на ден, ядат повече от тези, които спят поне 13 часа. В резултат на това те биха увеличили риска от затлъстяване.

Сънят влияе почти на всеки аспект на физиологията. През последните години проучванията показват, че липсата на почивка може да повлияе на мозъчната функция и да увеличи риска от някои заболявания като затлъстяване и болестта на Алцхаймер. Изследователи от Университетския колеж в Лондон (UCL) отново се интересуват от тази тема при малки деца. Резултатите от тях, публикувани в International Journal of Obesity, показват, че малките деца, които спят малко, са по-склонни да затлъстеят от другите.

„Предишни изследвания показаха, че липсата на сън при възрастни насърчава да се яде повече“, каза Аби Фишър, съавтор на тази работа. Но в началото на живота родителите вземат повечето решения относно храненето на децата си. Така че не бихме могли да предположим, че малките деца следват същия модел като възрастните. "