Затлъстяването и загубата на тегло също започват някъде

Той е за тези, които се борят с наднорменото тегло и вече отиват на мозъка си!

Отслабнете - за себе си!

Това е дълъг път от нормалната физика до затлъстяването! Това прави обратния път още по-дълъг. Но ако не си тръгнем, никога няма да стигнем до края на пътя!

затлъстяването

Търсене

Архив

Feedek

  • RSS 2.0
    публикации, коментари
  • Атом
    публикации, коментари

Други

Затлъстяването и загубата на тегло също започват някъде.

20.1.2014 г. 08:52 CharlotteMcKay

Можете да разкрасявате, тухлите, да правите теории и да ги обяснявате добре, но няма извинение за наднорменото тегло (освен ако на заден план няма някакво сериозно заболяване)! - Казвам това с 94 кг, седнали на стола ми.

Не винаги бях толкова много, въпреки че не тежах по-малко от 70 кг по време на моето „състезателно тегло“. Но тогава все още се чувствах добре в кожата си. Тогава тук-там нямаше цикли. Нямаше целулит. Не бях пълна със стрии. Не смърдях от постоянното изпотяване. Не изплюх дробовете си, когато мина 10 стъпки. Задухът не продължил вечер. и т.н. Позната ситуация?

Но защо напълнях толкова грубо?

Или още по-груби, защото вече бях 102 кг! Разбира се: много неприятности, много работа, много стрес, няма раждане, няма повече временни финансови смущения, нездравословно хранене и както и да е, вали дъжд, аз съм в лошо настроение и на кого му пука как изглеждам като изобщо? - Така че моят ясен отговор е по средата на самосъжалението и постоянно търся другаде причините за собствените ми грешки са някъде.

Всичко започна след първото раждане.

Дори когато не бях майка, обикновено бях 70 кг. Не бях фигура на фотомодел, но във всеки магазин намерих дрехи, които харесвах, осмелих се да отида на плаж по всяко време, винаги намерих човек по мой вкус, наистина нямах проблеми.

Тогава първото ми дете се роди на 22 години, през 1998 година. Всъщност НЕ (!) Напълнях по време на бременността си - прибрах се с бебето с 2% по-малко от болницата, отколкото забременях. Проблемите започнаха в последвалия период.

Трябваше да започна задачата да отглеждам дете сама, което беше спокойно и напълно радостно за сина ми, но с течение на времето разбрах само, че животът ми е свързан с детето ми! И изобщо не за мен. Не ме интересуваше какво ям (!), Какво направих. Изобщо не отделих време за себе си. Въпросът винаги е бил бебето да се развива добре, да е здраво, да има всичко, за да се облича добре и т.н.