Затлъстяването Храненето отстрани ви дебелее
Ние предлагаме висококачествено журналистическо съдържание в нашата онлайн оферта. Добрата журналистика струва пари и трябва да се финансира оферта като нашата, за да продължи. За да можете да прочетете съдържанието на DAZ.online, без да плащате директно за него, ние печелим парите си с рекламни партньори и проследяване.
Средства за проследяване: С информацията, съхранявана на вашето устройство, като бисквитки или идентификатори на устройства или подобни, рекламите и съдържанието могат да бъдат адаптирани въз основа на вашия потребителски профил. От тази информация могат да се получат знания за целевата група и да се използват за разработване на продукти.
Подробности за тракерите, използвани в нашата оферта, можете да намерите в нашата декларация за защита на данните. Нашият уебсайт може да се използва само със съгласието за използването на бисквитки.
Уважаеми потребител,
разбираме, че поверителността е вашият приоритет. Моля, разберете и нас, ние трябва да печелим пари с нашата работа, за да можем да поддържаме предложението си.
Ние сме максимално чувствителни, когато обработваме данните на нашите клиенти.
Мерките включват Пълно, модерно криптиране чрез HTTPS, използването на най-новия софтуер и хардуер и внимателният подбор на нашите рекламни партньори.
Следователно, нашата оферта понастоящем не може да бъде разгледана без съгласие за описаните по-горе мерки за рекламиране и проследяване. Все още работим по алтернативно решение за абонамент за нашето цифрово съдържание. На този етап бихме искали да отбележим, че абонаментите за печат също не са цифрови абонаменти.
Храненето актуално
Все по-често основно хранене вече не се консумира на определена дата, но хората ядат, хапват, преглъщат и хапят денонощно. Това нон-стоп хранене отстрани неизбежно води до напълняване. Защото „едновременните ядящи“ - които правят и други неща освен яденето - често дори вече не забелязват колко много ядат и пият. В същото време все повече хора усещат, че имат „твърде малко време за ядене“. Това важи дори повече за мъжете, отколкото за жените. Ако жените на възраст между 35 и 50 години отнемат добър час и половина, за да ядат, това е средно само 20 минути за мъже на същата възраст.
Основните причини за стресиращия и нередовен режим на хранене са ясно променените ежедневни режими на все повече самостоятелно заети и на непълно работно време служители, както и нарастващият натиск върху професионалната мобилност на хората. Тези „гъвкави работници“ често не могат или не желаят да се придържат към фиксираното време за хранене. Храненето се превръща в безсмислена обстановка заедно с други неща, които се считат за важни или спешни, като работа на бюрото, телефонни обаждания или срещи. Само 16 процента от "работниците на гъвкавост" могат да се позовават на фиксирани часове на хранене, 84 процента се хранят по-спорадично.
Освен това с нарастващите асиметрични хранителни навици се увеличава и консумацията на бърза храна, удобство и готови продукти. Тази нездравословна промяна в диетата е добре разпозната от много засегнати. В същото време обаче респонденти в швейцарско проучване заявяват, че нередовното работно време е най-голямата пречка за връщане към здравословна и редовна диета. Порочен кръг, който се ускори през последните години. помощ
Източник: съобщение за пресата от помощта infodienst