Затлъстяване За да забременеете, жените трябва да отслабнат - WELT

За да забременеят, хората с наднормено тегло трябва да отслабнат

затлъстяване

Източник: снимка съюз/empics/PA Wire/Фиона Хансън

Жените с наднормено тегло са по-малко склонни да забременеят от жените с нормално тегло. Това обаче не се дължи на по-трудното търсене на партньор.

За жените с наднормено тегло отслабването е най-добрият и евтин път към успешна бременност. Жените с наднормено тегло и затлъстяване страдат повече от менструални нарушения и безплодие, отколкото хората с нормално тегло.

Германското общество за спортна медицина и профилактика (DGSP) посочва това. Жените, които свалят между четири и десет килограма в рамките на шест месеца, подобряват шансовете си за забременяване с 80 процента, казва Улрике Корстен-Рек от DGSP.

Освен това процентът на спонтанните аборти ще намалее от 75 на 18 процента. „Подобна програма с промяна в диетата и физическата активност е 60 пъти по-рентабилна от традиционното лечение на плодовитостта“, обяснява експертът.

Спортът също улеснява раждането. Според DGSP, 35 процента от жените в детеродна възраст (от 20 до 39 години) в Германия са с наднормено тегло. Препоръчителните спортове за бременни жени са туризъм, ходене, джогинг, скандинавско ходене и гимнастика. Експертите препоръчват плуване само когато температурата на водата е между 20 и 33 градуса по Целзий.