Затлъстяване сред румънците
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
Откакто сме родени, нашите родители и баби и дядовци са загрижени за диетата ни и се тревожат всеки път, когато теглото ни падне под това, което те считат за нормално. В нашата концепция за румънците телесното тегло е показател за здравословното състояние.
Любовта и грижите на близките често се превръщат в количеството храна, която ядем.
За съжаление, понякога от желание да имат здрави деца родителите не осъзнават кога наднормено тегло или дори затлъстяване. От прекалено много любов е трудно родителят да откаже нещо на детето си, особено нещо свързано с храненето.
В общество, където всичко се случва набързо, където сме под стрес, повечето от нас пренебрегват собствената си диета.
Много малко от нас следват съветите на лекарите и забравят, че закуската трябва да бъде обилно за деня, давайки ни енергията, от която се нуждаем, за да се справим с забързания график. Мнозина пропускат това хранене, много отлагат до обяд дори обяд поради липса на време. За разлика от други държави, където обедната почивка е свещена, ние се храним пред клавиатурата, набързо или храна, която ни носи повече вреда, отколкото полза.
Всички знаем теорията. Всички знаем, че не е добре да се ядат гевреци или излишни печени изделия, пържени храни или бърза храна, но колко от тях се грижат ежедневната им диета да съдържа пресни зеленчуци и плодове, риба и говеждо месо?
Очевидно с основание ядем храни с много висок гликемичен индекс и това, в комбинация със заседнал начин на живот, води до наднормено тегло и затлъстяване.
По този начин Румъния се нарежда на трето място в Европа с 50% от населението с наднормено тегло и 25% със затлъстяване.
Според статистиката на Института по ендокринология „C.I.
Специалистите обвиняват нещастното издигане на страната ни в европейския връх с наднормено тегло, особено за сметка на преминаването на първото „поколение за бързо хранене“ след 90-те години сред възрастните.
Статистиката на института "C.I. Parhon" показва, че 30% от румънските жени са с наднормено тегло и че 20% от мъжете са с наднормено тегло. По отношение на детското затлъстяване цифрите са тревожни, като 40% от децата са със затлъстяване.
Както при много други състояния, би било идеално да се предотврати здравословен начин на живот, балансирана диета и физическа активност, тъй като е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува.