Затлъстяване, рак, безсъние
(AFP) - "Биологичният часовник", подчертан от Нобеловата награда за медицина в понеделник, контролира много биологични механизми, които, ако се объркат, могат да насърчат затлъстяването, рака и други здравословни проблеми.
Тази контролна кула, наричана още вътрешен часовник, синхронизира нашите цикли на събуждане и сън, апетита ни, нивото на производство на определени хормони и дори телесната ни температура.
Тримата американски изследователи, удостоени с Нобелова награда за медицина, откриха как действа този феномен, когато всичко върви добре: идентифицираха гените, които позволяват да се установят цикли в нашите клетки, и описаха ролята, която играе светлината за тяхното синхронизиране.
Но в действителност често злоупотребяваме с този биологичен часовник и естествените нужди, които произтичат от него, каза Ръсел Фостър, професор по циркадни ритми (тези, които се случват в продължение на 24 часа) от Оксфордския университет, за Франс прес.
Бели нощи, нощна работа. „Часовникът не работи добре, защото се управлява много от ритъма на живота, който имаме в момента, като правим малко глупости с нашите графици“, изобилства Джоел Адриен, директор на изследването в Inserm и президент на Националния институт на Сън и бдителност (INSV).
Такива отклонения имат последици, които могат да варират от поведенчески промени до повишен риск от затлъстяване и рак, както показват няколко проучвания върху работници през нощта и на смени, като медицински сестри или физически работници.
През 2007 г. Международната агенция за изследване на рака (IARC), агенция на Световната здравна организация (СЗО), класифицира промените в циркадния ритъм, като например работа през нощта, като "вероятно канцерогенни".
По този начин човешкото тяло никога не се адаптира напълно към изместените графици от естествения ритъм, управляван от дневната светлина.