Затлъстяване - Qu; Какво е; е Здравни карти и медицински съвети

Затлъстяването се превърна в глобална епидемия. Определя се от необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което може да бъде вредно за здравето.

здравни

Според Световната здравна организация (СЗО), затлъстяването се определя като необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини които могат да навредят на здравето.
„Нормалната“ мастна маса обикновено е по-ниска при мъжете (10 до 15% от телесното тегло), отколкото при жените (20 до 25% от телесното тегло).

За да характеризираме затлъстяването, използваме телесния индекс (ИТМ), който се изчислява чрез разделяне на теглото (в кг) на височината (в м) на квадрат.

Нормалната стойност е 20 до 25 при хората и на 19 до 24 при жените.