Затлъстяване при деца, за здравето
Затлъстяване при деца
Нормално тегло на бебето
Първо, нека разберем колко тегло на детето се счита за нормално от лекарите. Опростена схема за изчисление свързва теглото и височината на детето и изглежда така:
Таблица с тегло на детето
Височина на тялото (см)
Телесно тегло (кг)
При изчисляване на нормата за височината и теглото на детето от таблицата е задължително да се вземе предвид пола на децата (теглото на момичето е почти винаги по-малко от теглото на момчето) и тяхната конституция (децата с тънки кости, разбира се, ще тежат по-малко от набитите си връстници).
Лекарите определят тежестта на наднорменото тегло на детето, както следва. Ако реалното тегло на детето надвишава табличния показател с по-малко от петнадесет%, говорете за наднормено тегло. Това все още не е затлъстяване, но е по-добре да се предприемат действия, без да се чака развитието му. Ако теглото е повече 15-30%, можем да говорим за затлъстяване от първа степен, на 30-50% - втора степен, на 50-100% –Трета степен. Ако теглото на детето е повече от масата два пъти или повече, това се счита за четвъртата степен на затлъстяване, при която трябва незабавно да се погрижите за здравето на детето си.
Според Московския педиатричен институт средното нормално тегло на дете от 1 до 7 години може да бъде изчислено по формулата: брой години x 2 + 8. Тоест, средното тегло на 5-годишно дете ще бъде: 5 х 2 + 8 = 18 кг.
Височината на детето (средна) се изчислява по различна формула: брой години x 7 + 75 (за момчета). За момичетата изчислението е както следва: (брой години х 7 - 1) + 75 . Тоест средната височина на 5-годишно момче ще бъде: 5 х 7 + 75 = 110 см; момичета на 5 години - (5 x 7 - 1) + 75 = 109 cm.
Защо затлъстяването при деца е опасно?
Първо, това е почти винаги затлъстяването до края на живота ви. Според статистиката вероятността от развитие на затлъстяване в зряла възраст при затлъстели деца е близо 100%. Освен това, често това затлъстяване достига чудовищни степени, усложнява се от ранното развитие на захарен диабет, артериална хипертония, прогресираща атеросклероза. И може да причини намаляване на продължителността на живота средно с 10-15 години.
Второ, затлъстяването при деца често нарушава половото развитие и може да доведе до безплодие в по-напреднала възраст. Мастната тъкан "пречи" на обмена на полови хормони, натрупва ги, превръща ги в по-малко активни форми. При наличие на тежко затлъстяване при момчетата е възможно недоразвитие на половите жлези (адипозогинетална дистрофия) с увеличаване на млечните жлези (гинекомастия), момичетата на фона на затлъстяването могат да развият синдром, проявяващ се с недоразвитие на матката и придатъците, нарушение на циклична активност и прекомерен растеж на косата.
Трето, затлъстяването силно пречи на развитието на личността на детето. Трудно е за тийнейджър с наднормено тегло, който е дразнен от връстници, да заеме ръководна позиция в детската йерархия. В бъдеще хората с наднормено тегло често изпитват комплекси, за тях е по-трудно да намерят своята „сродна душа“ и да създадат пълноценно семейство. Излишните килограми и неуспешните опити да се отървете от тях могат да причинят нестабилна самооценка и неврози.
Причини за затлъстяване при деца
Много често причината за наднорменото тегло на децата се крие в начина на живот на техните родители. Ако мама, татко, баба изповядват култа към храната, непрекъснато пресичат нещо през деня и принуждават детето да яде, ще му бъде трудно да поддържа нормална физика. Обилната храна с много сладки и мазни храни, заседналият начин на живот често причиняват наднормено тегло.
Освен това много хора са генетично предразположени към наднормено тегло. В този случай недостатъчната физическа активност и преяждането само допринасят за натрупването на мазнини. По наследство, най-често по женската линия, се предават 90% от всички форми на затлъстяване. Почти от момента на раждането детето е с наднормено тегло. Ако лечението не започне веднага, бебето ще напълнее с висока скорост. Уви, родителите често не придават голямо значение на затлъстяването, въпреки че затлъстяването в началния етап може лесно да бъде излекувано с правилно подбрана диета. Ако болестта се остави да се развие, в бъдеще детето може да има проблеми: повишена умора, световъртеж, хипертония и др.