Затлъстяване при деца Как да избегнем ненужните килограми Университетска болница във Фрайбург

Основна навигация:

  • Университетска болница .
    • Изложение на мисията .
    • Управление на болница .
    • факти и фигури .
    • Дарете тук .
    • Спонсори и инициативи .
    • поддръжка .
    • администрация .
    • Други съоръжения .
    • равни възможности .
    • Етична комисия .
    • Събития .
    • Вход на служител .
  • лечение .
    • Клиники/институти .
    • Интердисциплинарни институции .
    • Престой в болница .
    • качество .
    • Вашето мнение .
  • изследвания .
    • Изследвания-
      фокус .
    • Изследвания-
      База данни .
    • Изследователски деканат .
    • Изследвания-
      обучение .
    • изследвания
      от А до Я .
    • Централен офис за трансфер на технологии .
    • FREIDOK Plus .
  • Образование .
    • Учи във Фрайбург .
    • Библиотека на Университетския медицински център Фрайбург .
  • Кариера .
    • обучение .
    • Стажове .
    • Доброволна служба .
    • Образование .
    • Оферти за работа .
    • Влизане в сестринските грижи .
    • Международни медицински сестри .
    • Семейство и работа .
    • Продължаващо образование и обучение .
  • Натиснете .
    • Контакт .
    • Абонирайте се за новини .
    • Бюлетин .
    • Съобщения за пресата .
    • Публикации .
    • Организиране на събития .
    • Култура .
    • Натиснете снимки .
    • Експертна комисия по допинг .
    • Програма за стажант за интензивно лечение .
  • Университетска болница .
  • лечение .
  • изследвания .
  • Образование .
  • Кариера .
  • Натиснете .
  • спешен случай .
  • Клиники .
  • Как да ни намерите .
  • Международни пациенти .

Контекстна навигация:

  • .
  • Натиснете .
  • Контакт .
  • Абонирайте се за новини .
  • Бюлетин .
  • Съобщения за пресата .
    • Архив 2019 .
    • Архив 2018 .
    • Архив 2017 .
    • Архив 2016 .
  • Публикации .
  • Организиране на събития .
  • Култура .
  • Натиснете снимки .
  • Експертна комисия по допинг .
  • Програма за стажант за интензивно лечение .

Наднорменото тегло при деца: как да се избегнат излишните килограми

Експерт от Университетския медицински център във Фрайбург посочва здравословни проблеми, причинени от дългосрочно затлъстяване при деца

деца

41 милиона деца по света са прекалено дебели, предупреждава Световната здравна организация - и в Германия също около 15 процента от всички три до 17-годишни в момента са с наднормено тегло. професор доктор. Ute Spiekerkötter, Медицински директор на Клиниката по обща детска и юношеска медицина към Университетския медицински център Фрайбург, от дълго време изследва метаболизма на децата и знае какви дългосрочни увреждания на здравето могат да се очакват от детското затлъстяване.

„Причините за затлъстяването при деца и юноши са разнообразни: твърде богатата диета с високо съдържание на захар и мазнини допринася точно толкова, колкото и твърде малкото физическо натоварване“, казва проф. Шпикеркьотер. Но диетата и начинът на живот на родителите също оказват влияние: „Проучванията показват, че майка, която наддава над 17 килограма по време на бременност, увеличава риска на детето да напълнее впоследствие“, казва Шпикеркьотер. Това е придружено от рискове за здравето: „Децата с наднормено тегло са особено изложени на риск от диабет, ортопедични увреждания и стомашно-чревни заболявания“.

Балансираната диета и достатъчно упражнения - СЗО препоръчва 60 минути на ден - могат да предотвратят това. „Ако везните показват твърде много, децата никога не трябва да се подлагат на диета, когато растат“, съветва Spiekerkötter. „В противен случай липсата на ценни хранителни вещества може да застраши здравословното развитие.“ Вместо това детето трябва да поддържа теглото си възможно най-много, така че следващата фаза на растеж да върне съотношението между теглото и височината в нормалните граници. Много вкусни зеленчуци, плодове, пълнозърнести хлябове, нискомаслени млечни продукти и меса спомагат за нормализиране на теглото. Има и допълнителни калории, скрити в напитки като сок, лимонада и какао, които могат да бъдат спестени с неподсладени чайове и тънки спринцовки за сок.