Затлъстяване от смартфони и таблети Page 3 Ежедневна психология
Настоящо местонахождение
Тийнейджърите прекарват часове пред таблет, смартфон или компютър. Според изследване, публикувано в Journal of Pediatrics, тези, които прекарват повече от 5 часа на ден пред екран, са два пъти по-склонни да консумират сладка безалкохолна напитка и да спортуват малко.
Тези деца са с 43 процента по-склонни да затлъстеят, отколкото тези, които изобщо не използват смартфон или таблет.
„Родителите трябва да обърнат внимание на това колко време прекарва детето им пред някакъв екран, тъй като това също може да повлияе на здравето им“, казва водещият автор на изследването Ерика Кени от Харвард T.H. Сътрудник в Училището за обществено здраве Чан. Резултатите показват, че всеки пети тийнейджър в САЩ прекарва повече от пет часа пред някакво интелигентно устройство. За сравнение, само 8 процента от децата седят пред телевизора повече от пет часа. „Наясно сме, че времето, прекарано пред телевизора, намалява и че това време се прекарва повече от децата в компанията на смартфони и таблети“, добави Кени.
Предишни изследвания показват, че прекомерната телевизия е свързана с консумацията на сладки безалкохолни напитки, бързо хранене, сладкиши и закуски, като по този начин увеличава риска от затлъстяване. Кени се чудеше дали тази връзка съществува дори когато децата прекарват това време пред интелигентни устройства. В хода на проучването, патент на САЩ No. Те разчитаха на данни от проучване, проведено от Центровете за контрол и превенция на заболяванията между 2013 и 2015 г., така че отговорите на 25 000 тийнейджъри бяха изследвани 9-12. клас. Тези, които са гледали телевизия повече от 5 часа, са консумирали три пъти повече сладки безалкохолни напитки и са били с 78 процента по-голяма вероятност да затлъстеят от тези, които не са гледали телевизия. Тези резултати бяха в съответствие с тези, получени в предишни изследвания. Тези лоши навици се появиха и когато телевизията беше заменена с използването на различни интелигентни устройства. Консумацията на сладки безалкохолни напитки и шансът за твърде малко упражнения са се удвоили, а честотата на лош сън се е увеличила със 74 процента, ако тези устройства се използват повече от пет часа.