Затлъстяване "Ограничителните диети са контрапродуктивни"
В случай на затлъстяване е важно да се намери физическа активност, подходяща за всеки. Д-Р
Сега признато като сложно и хронично заболяване, затлъстяването изисква индивидуализирани и мултидисциплинарни грижи. Обяснения с двама специалисти.
Д-р Виторио Джусти, медицински директор на Медико-хирургическия център за затлъстяване Clinique La Source (CMCO) в Лозана, посочва още в началото: „Ограничителните диети са контрапродуктивни при лечението на затлъстяването в дългосрочен план. Тъй като това е хронично, многофакторно и психосоматично заболяване. „Следователно управлението му трябва да бъде мултидисциплинарно и персонализирано, както екипът на CMCO предлага от миналия февруари за хора със затлъстяване или с наднормено тегло. Екип от десет души, съставен от трима лекари, специализирани в ендокринологията (Dʳ Giusti), хирургия и психиатрия, както и двама психолози-психотерапевти, двама диетолози, трима физиотерапевти от клиниката и медицински секретар.
В допълнение към индивидуалните консултации, почти 70% от работата с пациентите се извършва в групи. „Занимаваме се с теми, като диетология, образование за храна или образ на тялото или дори управление на емоции, които регулират и често предизвикват прием на храна“, обяснява Стефани Хаймоз, психолог-психотерапевт. Дегустациите ви позволяват да преоткриете изгубените усещания по забавен начин: ядене чрез гледане, докосване, помирисване и вкус на храна, нейната текстура в устата, вкусът им, за да мобилизирате всички сетива и да се научите да се храните внимателно.
„Пациентите се обогатяват взаимно, като споделят своя опит. Ако бакшиш е работил за един от тях, останалите ще го следват по-добре “, отбелязва специалистът. CMCO все още организира дискусионни групи за пациенти, претърпели бариатрична хирургия (NDLR байпас), и подготвя тези, които желаят интервенцията, ако е посочена, като ги информира за нейните последици и ограничения през целия живот.
Сериозни рискове за здравето
Не забравяйте, че затлъстяването се определя като необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което представлява риск за здравето. Включително страдащи от сърдечно-съдови заболявания, хипертония и диабет тип 2, както и хормонозависими ракови заболявания (гърди, ендометриум и др.). Освен това има социално изключване, което изпитват пациентите, които често все още се считат за отговорни за своето заболяване. Причините и рисковите му фактори обаче са предимно наследствени, психологически (депресия, травма, тревожност и др.), Хранителни, социални и екологични: „Диетичният баланс, който преобладаваше преди 50 години, вече не съществува. Храната е по-бедна на фибри, което ви позволява да бъдете сити, прекалено богати на мазнини и захари, изразява съжаление Dusti Giusti. Освен това, в ерата на напълно автоматичните, дистанционни управления и възможността за пазаруване онлайн, заседналият начин на живот е станал прекомерен. "
Друг важен рисков фактор: хроничен стрес. Ако стресът - сам по себе си здравословна реакция на организма да реагира в случай на опасност - продължи след десет до тридесет минути, тялото вече няма да отделя адреналин, за да реагира на опасността, а кортизол. Което подтиква тялото да съхранява резерви. След като цялата опасност отмине, нивата на кортизол се нормализират. Но при многократен стрес този процент вече не може да се нормализира, насърчавайки чувството на глад и наддаване на тегло.