Затлъстяване Ако затлъстяването идва само от стрес
Излишното тегло идва само от стреса?
Затлъстяването: Излишните килограми са само защита срещу стрес? (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
Обикновено затлъстяването се разглежда в резултат на нездравословен начин на живот: засегнатите се хранят с грешни неща и не получават достатъчно упражнения. Но тази теза, поставена преди това в камък, е погрешна, казва мозъчният изследовател и ендокринолог професор Ахим Петерс от университета в Любек. В книгата си "Митът за затлъстяването. Защо дебелите хора живеят по-дълго" авторът обръща на главите си конвенционалните тези за затлъстяването и обяснява защо стресът като спусък досега е бил подценяван.
Мозъкът се нуждае от повече енергия при стрес
Централната теза на изследователя на мозъка Ахим Питърс е: „Няма такова нещо като наднормено тегло, защото всеки има различни енергийни нужди“. Според автора стресът е основната причина за напълняване. Тогава мозъкът се нуждае от повече енергия. Откъде идва, е индивидуално различно. Докато някои хора ядат много под стрес и в резултат на това наддават, други губят апетит и остават слаби. В този случай мозъкът черпи допълнителната енергия от телесните мазнини.
Ядещите стрес по-бързо напълняват
Според неговата теза Питърс разделя хората на два вида стрес: Хората от тип А отделят повече кортизол, когато са в стрес и остават слаби или дори отслабват. От друга страна, при хора от тип B, нивото на кортизол остава до голяма степен постоянно дори при стрес. Но тъй като мозъкът се нуждае от повече енергия, той яде повече и напълнява. Но това не е лошо, казва Питърс. Тъй като тази компенсация означава, че дебелите хора са по-издръжливи от слабите в стрес.
Повече за диетите
Живот мазнини дори по-дълго?
Като доказателство авторът цитира няколко изследвания, които трябва да докажат „парадокса на теглото“. Според това има случаи, при които хората с наднормено тегло са преживели сериозни заболявания като сърдечни удари, инсулти или бъбречни заболявания по-бързо, отколкото техните слаби пациенти. Питърс критикува мнението на учените до момента, че затлъстяването е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет.
„Диетите са безсмислени и опасни“
Книгата на Ахим Питърс е преди всичко пледоария срещу дискриминацията на хората с наднормено тегло. Твърде малко внимание е обърнато на истинската причина за затлъстяването, а именно стресът. Според автора повечето хора не биха се подобрили с диета, но по-лошо. Изолираната загуба на тегло без да се обърне внимание на причината е безсмислена и опасна. За да се противодейства на напълняването обаче, човек трябва да се справи със стреса в основата, съветва Питърс и дава полезни съвети.
Книгата на мозъчния изследовател предлага интересни подходи, особено за хора, които набират тегло особено бързо при стрес. Дали обаче стресът може да се разглежда като единственият стимул за увеличаване на теглото, остава съмнително.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.