С нар срещу стрес

Създадено: 13 юни 2011 00:02
Променено: 13 юни 2011 г. 00:02

Учените казват, че сокът от нар има успокояващ ефект върху нервите, които го консумират редовно, вършат работата си по-ентусиазирано, са по-малко стресиращи и са по-позитивни по отношение на задачите, които ги очакват.
Изследователите пиеха половин литър сок от нар в продължение на две седмици с кандидатите, чийто пулс беше измерен в началото и в края на експеримента и те попълниха въпросник с тях, като питаха за тяхното настроение и чувства по време на работа. В края на лечението повечето от пациентите се чувстваха по-активни, ентусиазирани, по-малко неспокойни и с по-ниски сърдечни честоти.

Д-р Емад Ал Дуджайли, изследовател от Университета на кралица Маргарет в Единбург, каза: „Въз основа на резултатите настоятелно препоръчваме на всички заети, работещи хора да консумират сок от нар, за да избегнат хроничен стрес и да поддържат здравето си, както е доказано имат много предимства. "

---