ЗАТЪЛНЕНИЕ Пропускането на закуска повишава риска от диабет Здравен дневник

Жените с наднормено тегло, които пропускат закуската, са изложени на риск от развитие на инсулинова резистентност. А инсулиновата резистентност, веднъж хронична, е рисков фактор за диабет. Това проучване на Университета в Колорадо, представено на годишната среща на Ендокринното общество (Сан Франциско), предполага, че редовното пропускане на закуската може с течение на времето да увеличи риска от диабет тип 2.

затълнение

И тази остра инсулинова резистентност понякога може дори да се появи след един ден без закуска, отбелязва водещият автор на изследването д-р Елизабет Томас от Медицинския факултет на Университета в Колорадо, която припомня, че инсулиновата резистентност субектът се нуждае от повече инсулин, за да метаболизира глюкозата или захар в кръвта.

Екипът проследи 9 жени без диабет, средно на 29 години, с наднормено тегло или със затлъстяване. Изследването се провежда в продължение на 2 дни на интервали от 1 месец. Участниците бяха разпределени на случаен принцип да закусят или не на първата сесия и обратно на втората. 4 часа по-късно на всички участници беше предложено стандартно хранене. Изследователите вземали кръвни проби на всеки 30 минути след обяд в продължение на 3 часа, за да тестват нивата на кръвната захар и да оценят инсулиновата резистентност.