Затишие в леглото Вашата диета може да затрудни желанието ви за секс
Не ви се прави секс и не знаете защо? След това погледнете чинията си - това може да се дължи на вашата диета
„Не днес“, две думи ли са, които казвате все по-често в леглото? По някое време се появява темата: Вашата скъпа ви пита защо вече не ви се прави секс. Вие сте твърде уморени вечер, твърде рано сутрин и прекалено стресиращи в средата на деня. Но всъщност вие сами не знаете какво точно причинява вашата незаинтересованост.
Разбира се, има различни неща, които биха могли да бъдат виновни - хормонални промени, стрес и може би просто сте нещастни във връзката. В допълнение към тези фактори има още един, който мнозина нямат предвид: храненето.
Няма желание за секс? Диета като убиец на удоволствие
Що се отнася до диетата, първото нещо, за което мнозина мислят, е въздействието, което оказва върху фигурата. Това, което добавяме към тялото си всеки ден, също има много повече последици - и може например да инхибира либидото и по този начин желанието за секс. Това се дължи главно на факта, че - поради специални диети - се консумират твърде малко витамини и минерали. Така че, ако не знаете каква може да е липсата ви на желание, може да ви липсват следните жизненоважни вещества:
желязо
Имате ли недостиг на желязо? Това всъщност може да има ужасни ефекти върху сексуалния ви живот: забавяйки желанието и възбудата и дори ограничавайки способността за кулминация. Но вместо да се натъпквате с железни таблетки, трябва да внимавате да не приемате прекалено много желязо - повече от 20 mg на ден причинява стомашни проблеми, повече от 60 mg може да бъде животозастрашаващо.
Трябва да ядете това: Повечето желязо се съдържа в свински черен дроб или черен пудинг, пшенични трици, тиквени семки и соя.